Работа «плохого» тренера

Фото и видео

 

Видео:

https://www.instagram.com/p/BNaNO8ugvmX/?taken-by=mariasharapova

"Плохой" тренер выдумал упражнение для движения ног, заставил Марию выполнять его без мяча (так мозг и мышцы запоминают легче комбинацию движений) и при том в бешеном темпе, а потом все это они повторяют с мячом (насколько возможно ближе к движениям без мяча).

Кстати, "плохой" тренер продолжает заставлять Марию выходить к сетке...

>

Comments

[bulganmalay]

Есть шикарная идея

На ракетку надо не теннисный мяч, а шар для боулинга накидывать - так рука окрепнет и при возврате к обычному мячу мы будем иметь бронебойный удар:)))

[Sibirachok]

Ответ Evgenz

Опасно, когда чугуний! Она ж потом в тяжелоатлеты уйдёт, а то и несимметрия будет видна, от переразвития одной стороны тела! Ведь были же такие случаи! А для метания ядра вес надо набирать... В общем куда ни кинь, везде косяки! Пусть уж лучше проверенным путём форму набирает:)

Можно ещё гири к ногам, на спину рюкзак с весом 30 кг не меньше...))))) Да и вместо кроссовок ласты...))))) Вот это будет результат я Вам скажу...))))) Наша Маша будет летать по корту и к сетке просто за сотые доли секунд будет добегать, и это уже не говоря о подаче и приёме...))))) Ну и как Вам новый метод тренировок...)))))

[Пользователь заблокирован]

Ответ Asselek

сильно смахивает на тренировки а-ля Бартоли))) просто напомнило

https://www.youtube.com/watch?v=q4_EuSK4F18

[Пользователь заблокирован]

Ответ bulganmalay

Есть шикарная идея На ракетку надо не теннисный мяч, а шар для боулинга накидывать - так рука окрепнет и при возврате к обычному мячу мы будем иметь бронебойный удар:)))

Да у вас просто дар! Я :)))) Думаю, скоро все звёзды тенниса будут в очереди стоять к вам на тренировки. :))))

[Evgenz]

Ответ Sibirachok

Здорова! У меня есть идея ещё лучше. Ракетку сделать из чугуна, а шар из ядра, который метают легкоатлеты. Представляете какая будет скорость обычного мяча...))))) Вот, вот...Скорость утроится...)))))

Опасно, когда чугуний! Она ж потом в тяжелоатлеты уйдёт, а то и несимметрия будет видна, от переразвития одной стороны тела! Ведь были же такие случаи! А для метания ядра вес надо набирать... В общем куда ни кинь, везде косяки! Пусть уж лучше проверенным путём форму набирает:)

[Sibirachok]

Ответ bulganmalay

Есть шикарная идея На ракетку надо не теннисный мяч, а шар для боулинга накидывать - так рука окрепнет и при возврате к обычному мячу мы будем иметь бронебойный удар:)))

Здорова! У меня есть идея ещё лучше. Ракетку сделать из чугуна, а шар из ядра, который метают легкоатлеты. Представляете какая будет скорость обычного мяча...))))) Вот, вот...Скорость утроится...)))))

[Asselek]

Ответ Sibirachok

Можно ещё гири к ногам, на спину рюкзак с весом 30 кг не меньше...))))) Да и вместо кроссовок ласты...))))) Вот это будет результат я Вам скажу...))))) Наша Маша будет летать по корту и к сетке просто за сотые доли секунд будет добегать, и это уже не говоря о подаче и приёме...))))) Ну и как Вам новый метод тренировок...)))))

сильно смахивает на тренировки а-ля Бартоли))) просто напомнило