Касаткина о работе с психологом: «Мы начали в октябре, но прогресс уже очевиден»

Бывшая 10-я ракетка Дарья Касаткина рассказала, что начала работать с психологом после неудачных выступлений в сезоне-2019. 

«После спада в 2019-м меня накрыла волна хейта. Мне писали люди, плюс я сама себя поливала. Сейчас понимаю, что это было неправильно – себя надо любить. Справиться с этим мне помогло время: за этот период я осознала много вещей, «повзрослела» головой и начала работать с психологом. С помощью близких людей смогла выбраться из этой, так скажем, небольшой ямы.

С психологом мы сейчас работаем онлайн, созваниваемся в скайпе. Я делаю много упражнений на внимание, мышление, постоянно над чем-то работаю. Спортивного психолога нельзя назвать обычным, он занимается немного другими вещами. Для меня сеанс с психологом это как еще одна тренировка. После занятий я ощущаю не только удовлетворение от проделанной работы, но и некоторую усталость. Это очень крутая вещь, мне нравится видеть результаты. Мы начали в октябре, но прогресс уже очевиден».

Касаткина в Барселоне: ест чипсики, ходит на Месси, показывает море и сотню ракеток