Валентин Самохин: «Тренировки Дементьева построены так, чтобы Евгений получал удовольствие от работы»

Личный тренер олимпийского чемпиона Евгения Дементьева Валентин Самохин рассказал о подготовке спортсмена к первому после возвращения в спорт сезону.

«Первый сбор был посвящен специально-соловой выносливости. Он был как накопление у нас. Если наработано качество какое-то, его нужно использовать, опробовать в бою, можно так сказать. За этапом накопления должен идти этап реализации, где уже ставится задача несколько иная: сохранить ощущения дистанционной скорости.

В прошлом году у нас эта система была опробована, а в целом она была испытана на протяжении многих лет – сколько работаешь, столько и пробуешь. Сейчас эта система точнее и конкретнее стала.

Мы используем и прыжковую имитацию, но здесь к режиму зимнему, и в силу конституции Жени, у нас больше подошла шаговая имитация, она больше копирует лыжные движения по самой структуре, по рисунку. Мы ставим задачу развития качества, и мы его развиваем.

Тренировки на картинку снимаются, потом анализируются. Обратная связь она всегда же должна существовать. Если что-то не удовлетворяет – меняешь средства, меняешь нагрузку. Этот процесс – не догматический, а творческий. Вся работа построена так, чтобы спортсмен удовлетворение получал от тренировок», – приводит слова Самохина блог Евгения Дементьева на «Евроспорте».