Реклама 18+

Спицов после травмы руки: «Сейчас минимизируем нагрузку на связки, чтобы не было болевых ощущений»

Российский лыжник Денис Спицов рассказал о тренировках в межсезонье.

– Днем ранее я видел в социальных сетях, как вы играли во флорбол. Сейчас вот решили мяч погонять. Понемногу физически будите организм?

– Да, уже в понедельник нужно улетать на сбор. Надо себя готовить. Хотя к тренировкам тренера сборной России Юрия Викторовича Бородавко в целом нельзя подготовиться. Стараемся сейчас минимизировать нагрузку на связки, чтобы болевых ощущений не было в мышцах (на ЧМ в Оберстдорфе лыжник сломал руку – Sports.ru).

Так что немного силовых занятий, кросс, велосипед, на роллерах катались на «Жемчужине Сибири».

– Удалось отдохнуть физически и психологически во время отпуска?

– Без тренировок я провел, наверное, всего неделю. А так да, удалось съездить к родителям, отдохнуть морально, разгрузиться, – сказал Спицов.

Читайте новости лыжи в любимой соцсети
7 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Давай, Денис! Повтори свои подвиги 2018-го, а лучше-превзойди их в новом сезоне! Удачи!
+8
-1
+7
Жду от Дени прорыва в сезоне
+4
-1
+3
Дениска, ждем успехов
+2
0
+2
Давай, Денис! Повтори свои подвиги 2018-го, а лучше-превзойди их в новом сезоне! Удачи!
В коньковом марафоне пусть повторит)
+3
-1
+2
Жду от Дени прорыва в сезоне
А я уже не жду, хоть и люблю Дениса. Не знаю, 4 года нет прогресса.
+2
0
+2
Ответ ekaterina_)))
А я уже не жду, хоть и люблю Дениса. Не знаю, 4 года нет прогресса.
Прорвет
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости