Реклама 18+

Спицов после травмы руки: «Сейчас минимизируем нагрузку на связки, чтобы не было болевых ощущений»

Российский лыжник Денис Спицов рассказал о тренировках в межсезонье.

– Днем ранее я видел в социальных сетях, как вы играли во флорбол. Сейчас вот решили мяч погонять. Понемногу физически будите организм?

– Да, уже в понедельник нужно улетать на сбор. Надо себя готовить. Хотя к тренировкам тренера сборной России Юрия Викторовича Бородавко в целом нельзя подготовиться. Стараемся сейчас минимизировать нагрузку на связки, чтобы болевых ощущений не было в мышцах (на ЧМ в Оберстдорфе лыжник сломал руку – Sports.ru).

Так что немного силовых занятий, кросс, велосипед, на роллерах катались на «Жемчужине Сибири».

– Удалось отдохнуть физически и психологически во время отпуска?

– Без тренировок я провел, наверное, всего неделю. А так да, удалось съездить к родителям, отдохнуть морально, разгрузиться, – сказал Спицов.

Читайте новости лыжи в любимой соцсети
Популярные комментарии
Евгений Яшугин
+7
Давай, Денис! Повтори свои подвиги 2018-го, а лучше-превзойди их в новом сезоне! Удачи!
Биатлонная зима
+3
Жду от Дени прорыва в сезоне
ekaterina_)))
+2
А я уже не жду, хоть и люблю Дениса. Не знаю, 4 года нет прогресса.
Ответ на комментарий Биатлонная зима
Жду от Дени прорыва в сезоне
Написать комментарий 6 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+