Тереза Йохауг: «Надеюсь больше выступать в беге, но первый приоритет – лыжные гонки»

Норвежская лыжница Тереза Йохауг ответила на вопросы подписчиков в инстаграме.

– Как пробежать 10 км в пределах 40 мин?

– Тренироваться, тренироваться, тренироваться… И бежать изо всех сил!

– Как долго ты ждешь, чтобы полноценно начать тренироваться после болезни?

– Сначала дождаться, чтобы не было температуры. Потом как минимум три спокойных дня, чтобы почувствовать, что организм работает.

– Я не сильно натренирован, но есть большая мотивация улучшить кондиции. Что посоветуешь?

– Не иметь очень больших амбиций с самого начала, сделать тренировки стилем жизни.

– Думаешь ли ты заняться бегом?

– Надеюсь больше выступать в беге, но первый приоритет – лыжные гонки.

– Как ты справляешься с тем, чтобы поддерживать мотивацию?

– Пребывание на природе придает мне много энергии. Меня мотивирует работа над моими слабостями.

– Какова цель на предстоящий сезон?

– ЧМ в Оберстдорфе, – написала Йохауг.

Добавьте Sports.ru в список ваших источников

Популярные комментарии
Я за всех
+5
Не знаю честно как у нее с "вкусняшками витаминками", но видно что девчонка талантливая и большая трудяга. Свой организм держит как струнку натянутую.
Олег Липин
+2
Она уже ЧН в беге на 10км -в легкой атлетике--лиха беда начало!!
Ответ на комментарий luasamotu
Удачи, Терезе, во всех её начинаниях.
luasamotu
+2
Удачи, Терезе, во всех её начинаниях.
xsw32q@rambler.ru
+1
6 км
1. Тереза Йохауг – 19.43,0
Ответ на комментарий Олег Липин
Она уже ЧН в беге на 10км -в легкой атлетике--лиха беда начало!!
Написать комментарий 4 комментария

Еще по теме

Новости

Реклама 18+