Маркус Крамер: «Устюгов – вовсе не капризный. Он очень много тренируется, делает абсолютно все, о чем мы говорим»
Тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер рассказал об особенностях работы с Сергеем Устюговым и о состоянии здоровья лыжника.
– Устюгов проводил очень хорошую работу в этом сезоне, все было замечательно. Со сбора в Давосе он уехал чуть раньше остальных, поскольку у его друга была свадьба, на которой он хотел присутствовать.
Он самостоятельно тренировался в Тюмени 2-2,5 недели, но делал это без физиопроцедур. А они нужны ему каждый день, поскольку с его телом постоянно проблемы.
В итоге он немного перебрал с нагрузками и с его спиной случилось примерно то же самое, что и два года назад во время «Тур де Ски» с мышцами его спины. Я бы не сказал, что это серьезная проблема.
– Ему в течение всей карьеры необходимы подобные процедуры?
– Да, он должен делать их каждые два дня. Это совершенно нормальная ситуация для спортсмена высокого уровня, который много тренируется и испытывает серьезные нагрузки. Хорошая физиотерапия просто необходима.
Буквально за день до первой гонки в Тюмени у Сергея возникли боли в спине, из-за чего он не смог принять участие в соревнованиях, хотя очень хотел. С ним все будет в порядке.
– Устюгов капризный спортсмен? Сложно ли вам с ним работать?
– Совсем не сложно, а Сергей вовсе не капризный. На тренировках он делает абсолютно все, о чем мы говорим, что обсуждаем. Мы много разговариваем с ним о тренировках, поскольку для меня важно получать обратную связь. В этом плане с ним нет ни малейших проблем.
Он очень много тренируется, а его тело, возможно, не такое сильное, как у других спортсменов. Зато когда оно в порядке, он очень силен.
– Ему нужно синхронизировать свои желания со своими возможностями?
– Конечно. Но сильные спортсмены всегда хотят большего. Они хотят отодвинуть пределы своих возможностей как можно дальше, и поэтому работают ещё больше. Но они должны знать, что помимо тренировок нужно отдыхать и внимательно слушать, когда тело посылает сигналы.
– Вы научили этому Александра Легкова, теперь пытаетесь научить Устюгова?
– Да, я стараюсь. Но ситуация отличается. Разные ребята, разный характер.
Я никогда до Легкова не видел спортсменов, которые могут так много тренироваться. У него практически не было проблем со здоровьем, а это позволяет делать очень много. Устюгов может почти то же самое, но его тело дает ему сигналы, что пора притормозить, – рассказал Крамер.
