Астрид Якобсен: «Не стыжусь того, что работаю с психологом, глупее было бы не обращаться за помощью»

Норвежская лыжница Астрид Якобсен рассказала о работе с психологом.

«Наша команда прошла через испытания (в июле погибла Вибеке Скофтеруд, в сентябре – Ида Эйде), но у нас был свободный доступ к помощи. Наша команда врачей очень хорошо поработала над этой ситуаций с разных сторон. Но возможность получить помощь зависит от самого человека. Я чувствую, что о нас хорошо позаботились.

Возможно, я такой человек, у которого нет проблем с тем, чтобы быть честной с собой. Для меня важной частью предсезонной подготовки является работа над психологией. Это может быть полезным для многих вещей. Так что да, я пользуюсь услугами психолога.

Я чувствую, что когда нахожусь в балансе, то мыслю правильно, но когда теряю это равновесие, мне нужна помощь, чтобы вновь обрести его. Мне не стыдно получать помощь, потому что глупее оставаться одному. Это может быть так же важно, как интенсивная или интервальная тренировка», – сказала Якобсен.