Черноусов готовится к новому сезону на Сахалине

Призер Сочи-2014 по лыжным гонкам Илья Черноусов проводит подготовку к новому сезону на Сахалине.

«Я первый раз на Сахалине. Не ожидал увидеть и воспользоваться такими прекрасными возможностями для занятий спортом вдали от известных лыжных центров. Такой концентрации спортивных объектов высочайшего уровня у нас в стране я еще не видел.

Приятно удивила возможность тренироваться на роллерах по дорогам общего пользования — можно делать большие и разнообразные круги по хорошему покрытию. Рад адекватной реакции автомобилистов на лыжников. Такого нет нигде в России.

На этой неделе не такой большой объем работы. Все потихоньку готовятся к зиме и соревнованиями. При этом подготовка к лыжным гонкам летом не настолько специфична, как в других видах спорта — помимо роллеров мы бегаем, катаемся на велосипеде, как по горам, так и по равнине.

Практически всегда на природе, дышим свежим воздухом, делаем все максимально разнообразно, чтобы не было скучно. Также у профессионалов практически нет отдыха — зимой в соревновательный период они выполняют много высокоинтенсивной нагрузки, а летом больше тренировочных объемов на низкой интенсивности — все нацеленно на достижение результатов в профильных дисциплинах», – рассказал Черноусов.