• Спортс
  • Лыжи
  • Новости
  • Илья Черноусов: «В ходе подготовки пытались взять лучшее из российской, немецкой и скандинавской методик»
15

Илья Черноусов: «В ходе подготовки пытались взять лучшее из российской, немецкой и скандинавской методик»

Российский лыжник Илья Черноусов рассказал о нововведениях в подготовке к этому сезону.

«Мы стараемся не смешивать все бездумно, а брать лучшее из российской, немецкой и скандинавской системы подготовки. И таким образом мы получаем совершенно новую систему.

В российской системе, пусть не все всегда срабатывает, учишься концентрироваться на тренировке, знаешь, как заставить себя двигаться дальше. Немецкая учит обращать внимание на все – начиная с того, что ты ешь и заканчивая выбором экипировки.

В Скандинавии отношения между тренером и спортсменом более открытые. Теперь я лучше понимаю, зачем выполнять определенные упражнения. Лучше узнал свое тело, как и почему оно реагирует на тренировки. Я понимаю, когда именно нужно продолжить или, наоборот, остановиться», – сказал Черноусов.

Опубликовала: Мария Селенкова
Источник: SVT
Комментарии
По дате
Лучшие
Актуальные
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Главные новости
Последние новости