Ирина Аввакумова: «Сейчас нога не беспокоит, упражнения делаю наравне со всеми»
Российская прыгунья на лыжах с трамплина Ирина Аввакумова рассказала о подготовке к новому сезону.
«Пока идет втягивающая работа. В начале сбора мы прыгали на маленьком 40-метровом трамплине, сейчас перешли на 60-метровый. К концу, возможно, пойдем на 90 м. Сегодня к нам должен приехать наш новый шеф-тренер – словенский специалист Матьяж Триплат. У него были проблемы с визой, но сейчас уже все разрешилось. Проведем один микроцикл под его руководством. А пока работаем с Романом Керовым.
Девочки рассказывают, что у Триплата немного другой подход к тренировкам. Он говорит, что прыгун, в первую очередь, должен быть хорошим атлетом, а уже потом – прыгуном. Сегодня он приедет – пообщаемся. На сборе в Сочи тренер дал каждой спортсменке индивидуальный план подготовки на слабую группу мышц.
Я почти месяц после того, как меня выписали из больницы, не выполняла тяжелую физическую нагрузку. Сейчас нога не беспокоит, я все упражнения делаю наравне со всеми. Надеюсь, что и дальше все будет в порядке. Форсировать подготовку мы не планируем», – рассказала Аввакумова в интервью агентству «Весь спорт».
