Гребчиха Любич: «В Токио было плюс 38-40 градусов в тени и жуткая духота. В такую погоду тяжело даже находиться на улице»

Российская гребчиха Анастасия Любич рассказала об условиях проведения юниорского чемпионата мира по гребле на байдарках и каноэ в Токио.

Турнир проходил в столице Японии с 7 по 11 августа. Любич завоевала серебро в «одиночке».

– Когда мы вернулись в Россию и я вышла из самолета, даже не поверила: здесь же можно дышать полной грудью! В Токио было где-то плюс 38-40 градусов в тени и жуткая духота. В такую погоду тяжело даже просто находиться на улице, не то что гоняться.

– Правда, что очень многим спортсменам становилось плохо?

– Такие случаи были. Девочка, которая выиграла в моем финале, на награждении не смогла стоять на пьедестале и присела на корточки. Да и мне после финала тоже было плохо.

Перед чемпионатом мира у нас был сбор во Владивостоке. Он очень помог, потому что мы приехали уже подготовленными и к климату, и к разнице во времени. Хотя в самом Токио было намного более душно и жарко, чем даже во Владивостоке.

– Что посоветуете будущим олимпийцам, чтобы не погибнуть от жары в столице Игр?

– Обязательно нужно заранее акклиматизироваться. Спортсменам, которые приехали сразу в Токио, было намного тяжелее, чем нам после Владивостока. Ну и, конечно, не забывать головной убор, обливаться холодной водой и использовать солнцезащитный крем. Я брала максимальную степень защиты, и без этого, мне кажется, я бы жутко сгорела, – сказала Любич. 

Олимпийские игры в Токио пройдут с 24 июля по 9 августа 2020 года. 

Тренировки в жару: сколько пить, как питаться, нужна ли кепка?