Сапы где покататься в Москве – топ-5 лучших мест для плавания на сап борде

Еще пару лет назад сапсерфинг в России были малопопулярным видом спорта. Им в основном занимались те, кто скучал по Бали и Гоа. Сейчас счастливых отдыхающих, которые катаются на досках с веслами стало гораздо больше.

Сплав на байдарках в Подмосковье – топ-11 мест для сплава в Московской области

В этой статье расскажем о пяти наиболее интересных локациях столичного региона для катания на сапборде. Речь пойдет о Серебряном Бору, Борисовских прудах, Гребном канале в Крылатском, реке Яуза и Строгинской пойме.

Где кататься

В Северной столице сообщество сапсерферов сумело договориться с местными властями и теперь катание на водоемах в черте города строго регламентированы. В столичном регионе пока не удалось найти компромисс. Некоторые отдыхающие могут проплыть на доске мимо Кремля и им ничего не будет, а другим выпишут штраф за случайный заплыв в закрытую локацию.

Кататься на доске разрешено только в специально отведенных для этого местах в составе организованных групп, в том числе в Серебряном Бору, Строгинской пойме, на реке Яузе, Борисовских прудах и Гребном канале. О них и пойдет речь в статье.

Еще можно отслеживать социальные сети и сайты сап-школ, там могут появиться объявления о необычных сплавах и нерегулярных маршрутах, которые доступы эпизодически. Более подробно расскажем про катание на доске в Серебряном Бору и на Борисовских прудах, три остальные локации обсудим более кратко.

На карте отмечены все пять локаций.

Серебряный Бор

Серебряный Бор — это памятник природы и самое популярное место для прогулок в Москве. На доске плавают по большому Бездонному озеру, к Живописному мосту и просто вдоль пляжей.

В Серебряном Бору находится несколько точек проката и школ сапсерфина. Есть несколько маршрутов для катания. Для первых уроков катания можно выбрать школу, которая находится ближе всего к парку. Стоимость обучения и двухчасового касания от 2500 рублей.

Лучше приезжать в парк заранее, так как в выходные и будние дни могут быть пробки, сложности с парковкой, поэтому нужно иметь около часа в запасе. Обучение проходит в составе групп, поэтому помимо инструктора с вами будут другие отдыхающие. Если у вас нет сменной одежды, то от школы предоставляют униформу начинающего сапборд-райдера — купальник, майка, шорты. Переодеться можно в отдельной раздевалке.

Стартовый инструктаж занимает 5-10 минут. В рамках инструктажа объясняют, как забраться на сап, встать, стоять, держать равновесие, подогнать весло под собственный рост. Весла выдают заранее, поэтому можно попрактиковаться еще до спуска на воду. Инструктор подскажет технику гребли, даст ценные советы, например, как себя вести если упал в воду.

Перед спуском на воду выдают сапы и спасательные жилеты. Не стоит ждать только новые борды и жилеты, они могут быть потертыми, но исправными. Новички на этом этапе сталкиваются с первой сложностью. Дотащить до воды не самый компактный сап будет непростой задачей, особенно если рост небольшой. Есть советы бывалых сапборд-райдеров — доску необходимо ухватить рукой за петлю, которая торчит ровно из центра сапа и взять под мышку. Сам сап толстый и тяжелый. Нести доску придется в одной руке, так как в другой находится весло. Проблем добавит и сильный ветер, так как на земле сап можно сравнить с парусом и при сильном порыве ветра есть риск потерять равновесие.

Дойдя до воды, новички сталкиваются со второй проблемой. Сап спущен, осталось войти в воду и усадить себя на колени на доске. Когда вода чуть ниже колен, то сделать это легко, но вот если упасть в воду на маршруте, то забраться будет проблематично, так как не будет дополнительной опоры.

В Серебряном Бору местами вода буйно зеленого цвета из-за обильного цветения, поэтому к такому стоит подготовиться заранее. Если вас течением относит в сторону кувшинок, то стоит противостоять этому. Если сам попадет в зону с водорослями и травой, то выплыть оттуда задача не самая простая.

Сама природа в Серебряном Бору живописная, вы можете устать глазеть по сторонам, при этом не забывайте про осторожность, чтобы не упасть в воду. Плыть можно недалеко от берега или уйти на большую глубину. Вне зависимости от этого, опасностей мало, так как инструктор будет сопровождать группы в течение всего времени прогулки.

При времени прогулки в два часа вы не заметите, как пора возвращаться. Как только расслабляешь напряженные ноги, перестаешь думать, что можно упасть, приходит состояние умиротворения. Любительский сап — это медитация, где есть только ты и природа. После прогулки будет ощущаться усталость в ногах, но удовольствие от катаний перекрывает все сложности.

В Серебряном Бору три спота на пляже, где можно арендовать сап или записаться на обучение. В «Сап-клабе» стоимость индивидуального заплыва 5000 рублей. «Сап-центр» предлагает 2,5-часовые занятия по 2500 рублей, а в «Сап-аутдор» можно приобрести прогулку на два часа за 2500 в будни и 2900 в выходные.

Борисовские пруды

На Борисовских прудах несколько спотов, где можно записаться на обучение. Также вы можете сделать несколько ярких снимков, школа оформлена красочно. Есть яркая локация для фотосессий с деревянными мостками сочных цветов, пестрыми креслами и другими элементами, которые создают атмосферу пляжного отдыха.

Стоимость обучения и катания на Борисовских прудах меньше и это обусловлено не самой живописной местностью. Стоит отметить, что качество инвентаря в споте выше, а отдыхающим предлагают печенье и фрукты. По сервису школа выигрывает у конкурентов с Серебряного Бора.

Борисовский пруд является частью природно-исторического парка «Царицыно». Это спокойный неглубокий водоем, который окружают парки и многоэтажные дома. В центре вытянутого пруда есть остров, на котором установлены опоры автомобильного моста. Каширское шоссе пересекает пруд примерно посередине.

Предстартовый инструктаж занимает порядка 5-7 минуте. Инструктор объясняет базовые правила нахождения на сапе, о маршруте, который включает, заплыв до моста, вокруг острова и обратно. После инструктажа необходимо дать письменное согласие, что ознакомились с техникой безопасности. Поставив подпись, вы получите спасательный жилет, весло и сап.

Спот расположен возле местной лодочной станции. На воду спускают со специального понтона. Это удобнее и проще, так как не надо спускаться в воду, чтобы забраться на доску. Встать с колен на ноги при сильном боковом ветре намного сложнее, чем в легкий бриз и безветренную погоду. На Борисовскому пруду нет проблемы с кувшинками в той зоне, в которой находится школа.

Катание на сапе доступно не только стоя, но и на коленях. Последний вариант используют, когда сильный ветер. Если стоять, то человек превращается в парус и его уносит течением и по направлению ветра, плыть против ветра довольно сложно. Сидя грести против ветра проще, но все равно есть сложности. Катаясь на доске по Борисовскому пруду помните, что маршрут состоит из двух повторяющихся частей, поэтому если столкнулись с проблемой сильного ветра, то на обратном пути он будет наоборот помощником.

Катание на сапе не самая легкая задача. На следующий день могут болеть мышцы спины, пресса и рук. Это хороший вариант легкого фитнеса на свежем воздухе. На Борисовском пруду находится школа Lets Ride. Стоимость прогулки 1500 в будние дни и 2000 рублей в выходные.

На Гребном канале в Крылатском

Гребной канал — спортивное сооружение, где часто тренируются спортсмены и проводятся соревнования. Здесь огромная акватория, ровная, без течения. Маршрут не длинный — всего 4 километра, но этого расстояния достаточно как начинающим, так и уже опытным сапборд-райдерам.

Неподалеку от спота находится парковка для машин и велосипедов. Это достаточно удобно. У локации есть серьезный минус. Из-за частых турниров Гребной канал закрывают для обычных посетителей.

На территории спортивного объекта находится школа GorkySup. Час проката доски стоит 500 рублей в будни и 750 в выходные.

Строгинская пойма

Строгинская пойма — особо охраняемая природная территория, которая входит в структуру Москворецкого парка. В пойме широкое и открытое водное пространство, что хорошо для новичков, вы никуда случайно не заплывете. Есть еще один весомый плюс — райдера видно отовсюду, что исключает столкновение с другими участниками водной прогулки.

Споты Строгинской поймы расположены севернее Серебряного Бора, но программы катания примерно одинаковые. Райдер может выбрать двухчасовой заплыв мимо ЖК «Алые паруса» до Бездонного озера, а также сапсерферские ивенты вроде встречи рассвета или заката на доске. Стоимость катания зависит от раскрученности школы, которую вы выберете.

Наибольший спрос на услуги школы Gosup. Она находится по Строгинскому шоссе в «Березы-парке». Стоимость прогулки от 2400 рублей, встреча рассвета от 3300. Также услуги по обучению катанию на сапе предоставляет спот Sup-you, он расположен в пристани Троице-Лыково. Стоимость катания от 1800 рублей. Школа организует маршруты в Чистый залив и Строгинский затон, а также в Серебряном Бору — к Бездонному озеру и Живописному мосту.

Река Яуза

Опытные сапборд-райдеры рассказывают, что опыт катания на реках абсолютно отличается от опыта катания в спокойной воде. В регионе можно найти несколько интересных локаций, но наибольший спрос на сплав по живописному участку на реке Яузе мимо усадьбы «Свиблово».

Есть школы, которые помогают организовать прогулку на реке и стоимость будет выше, чем в других местах — от 3100 рублей. в летнее время река может мелеть и зарастать водорослями, поэтому не всегда можно дождаться момента, чтобы отправиться на организованный сплав. Опытные райдеры катаются на собственных сапах самостоятельно.

Что взять с собой на сап-прогулку

Перед походом на природу и катание на сапе важно подготовиться. С собой необходимо взять головной убор. Если вы берете кепку или панаму, то она должна плотно сидеть, в противном случае ваш головной убор окажется на дне водоема. Сильный порыв ветра может спокойно сдуть кепку и поднять ее будет проблематично.

В обязательном порядке нужно взять SPF крем. Вы можете не заметить, как обгорите, без средств против загара в солнечную погоду на водоеме делать нечего.

Позаботьтесь о питье. Возьмите с собой бутылку воды, так как не все споты предоставляют воду. Из-за активной нагрузки быстро устаешь и необходимо пить, чтобы избежать обезвоживания.

Что касается одежды, то она должна быть удобной и нет унифицированного варианта. Одни надевают купальник и футболку, чтобы не обгореть. Другие катаются в шортах и леггинсах. Если вы гребете сидя на коленях, то вода обязательно попадет на сап и намочит то, в чем вы одеты. Если школа не предоставляет сменную одежду, то берите то, во что переодеваетесь после катания. Специальные гидрокостюмы обычно используют спортсмены для соревнований и блогеры для фотографий.

Сплав на байдарках в Карелии – топ-7мест и рек для рафтинга и сплава в Карелии

Рафтинг в России – топ-5 лучших мест для рафтинга и сплава на байдарке