Воркаут площадки Москвы – топ-5 воркаут площадок в Москве
В России набирает обороты новое спортивное движение – воркаут. Компании не только молодых людей собираются на специально оборудованных спортивных местах, чтобы провести тренировки. Лето считается идеальным для проведения таких тренировок, а польза для здоровья давно уже доказана. Занятия на таких площадках доступны каждому желающему, много упражнений можно выполнять в компании друзей и единомышленников, а это весьма весело. Во время пребывания на площадке организм насыщается кислородом. Тренировки на воркаутах менее травмоопасны, чем занятия в спортзале. Здесь упражнения выполняются при помощи собственного веса и не требуют никаких дополнительных приспособлений и утяжелителей. Где находятся площадки и как до них добраться, мы расскажем в нашем обзоре.
Веломаршруты Подмосковья – топ лучших маршрутов для велосипедистов по Подмосковью
ВДНХ
На территории ВДНХ есть спортивный комплекс. Рядом находится лесной массив и спортивная оборудованная площадка для занятий на свежем воздухе. На ней установлены все виды тренажеров: классические турники, каскадные перекладины, рукоходы, шведская стенка, брусья, лавки с упорами и даже столбы макивара для занятий борьбой, которые могут понадобится не только москвичам, но и гостям столицы.
Территория площадки уложена безопасным резиновым покрытием. Спорткомплекс площадью 540 квадратных метров открыт для посещения круглосуточно. За вход платить ничего не нужно, а заниматься можно в любое время года.
«Горка»
В центре Москвы недалеко от Китай-города совсем недавно открылся уютный парк, который расположился между Спасоглинищевским и Петроверигским переулками. Территория парка продумана до мелочей: фонтаны, беговые дорожки, батуты и воркаут-зона. Здесь установлены турники и современные тренажеры. Данный парк подходит для семейного отдыха.
Нескучный сад
Недавно в этом живописном месте была проведена реконструкция и площадку открыли для посетителей. На территории почти 400 квадратных метров есть все необходимое для полноценной тренировки. Здесь даже имеется полоса препятствий. Площадка предназначена для занятий спортом не только для спортсменов, но и для посетителей любого уровня подготовки. Также эта площадка предназначена для людей с ограниченными способностями, поэтому точно это место может претендовать на звание спорт без границ.
«Лужники»
На территории расположено сразу семь площадок, посещать которые можно бесплатно в любое время года. Самая большая площадка расположена возле Дворца водных видов спорта. Одновременно здесь могут тренироваться более 200 спортсменов. На воздухе проводят открытые мероприятия профессиональные спортсмены и тренеры. Также здесь проводят всемирный чемпионат Street Workout и другие масштабные спортивные мероприятия.
Поклонная гора
Эта площадка в свое время получила одобрение главы федерации воркаута в России. Она оборудована по всем правилам и не уступает аналогам в крупнейших мегаполисах мира. В парке Победы нашлось место для игры в футбол, волейбол и баскетбол. Здесь расположено три корта для большого тенниса. Любителям настольного тенниса оборудовали свою площадку. Также здесь есть воркаут с каскадами турников, скамейками и инклюзивным оборудованием.
Глэмпинги в России – топ лучших глэмпингов, лучшие места для активного отдыха
