Что такое стритлифтинг?
Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём, отсылка к стрит-воркауту) — это силовой вид спорта, вид соревновательной деятельности, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.
Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения стрит-воркаут, хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.
В январе 2017 года была образована “Международная федерация стритлифтинга” (англ. International Streetlifting Federation), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.
По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.
Классический стритлифтинг “Classic”.
Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями.
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
Многоповторный стритлифтинг “Multilift”.
Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
Изучаем нормативы ISF.
По каждому из направлений двоеборья и отдельных движений разработаны нормативы ISF.
Нормативы доступны на сайте - streetlifting.ru/normativy
Но, нужно помнить, что звания и разряды ISF являются внутренними, т.е. спортсмены выполняют норматив, к примеру, Мастера спорта не России, а Мастера спорта по версии ISF. Это связанно с тем, что стритлифтинг только начинает набирать обороты и еще не включен в реестр видов спорта России, данные спортивные звания пока еще не признаются в государственных учреждениях, но зато хорошо отражают уровень подготовки атлетов и ценятся при устройстве на работу в спортивные клубы и тренажерные залы. При этом Федерация активно работает над тем, что стритлифтинг стал признанным спортом во всех странах.
