12

Никита Зайцев: «Больше всего боялся тестов на велосипедах»

Защитник «Сибири» Никита Зайцев признался, что на тестах для проспектов НХЛ больше всего он боялся велотренажеров.

«Я очень готовился к тестам, но все равно немного волновался. Больше всего боялся тестов на велосипедах. К остальному, считаю, я был полностью готов.

Велотренажеры – очень тяжелый тест, я бы даже сказал самый тяжелый – там некоторые люди просто в обморок падали. Он же специально так задуман, чтобы его не так-то просто было пройти. На первом велосипеде надо просто пройти программу, на выносливость рассчитан только второй велосипед.

Когда садишься на первый велосипед, тебе сразу приматывают ноги скотчем и начинаешь крутить педали. Крутишь так минуту, а над тобой сидит человек, который накидывает тебе диски с весом, а сбоку стоит девушка, отвечающая за твой пульс и еще один человек, следящий за временем.

Так продолжается две-три минуты, после чего тебя спрашивают: «Готов?». Ты отвечаешь – «Готов!». И начинаешь крутить педали по полной на минимальной нагрузке. Тебя все подгоняют. Когда набираешь максимальную скорость, тебя сбрасывают груз, и ты должен удержать его 30 секунд. Вот и весь первый велосипед.

Когда садишься на второй велосипед, тебе снова приматывают ноги скотчем, опять же три человека вокруг тебя собираются, плюс в рот вставляют трубку с кислородом. Крутишь педали пять минут, потом у тебя уменьшают подачу кислорода, зажимают нос рукой и начинают то накидывать вес, то скидывать его обратно, добавляя и убирая подачу кислорода... И так крутишь педали сколько сможешь, придерживаясь определенной скорости. Я докрутил до 11 минут», – цитирует Зайцева AllHockey.ru.

12 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
у них там космонавтов готовят?
какой мироваой рекорд на втором велике?
да-да, Владимир Тарасенко тоже самое про велосипеды рассказывал, у него сил хватило на 13-14 минут, ему сказали, что это хорошо!)))
Ответ fiska
да-да, Владимир Тарасенко тоже самое про велосипеды рассказывал, у него сил хватило на 13-14 минут, ему сказали, что это хорошо!)))
а еще, он сказал:
«Основная задача этих тестов посмотреть, как хоккеист может преодолеть себя, когда сил уже нет, а не на то, сколько раз ты отожмешься, или сколько минут ты можешь крутить велосипед.»
Ответ fiska
да-да, Владимир Тарасенко тоже самое про велосипеды рассказывал, у него сил хватило на 13-14 минут, ему сказали, что это хорошо!)))
У Тарасенко было 14. И он был одним из лучших, вроде. У меня где-то на ноуте есть полные результаты тестов. Если надо - могу глянуть.
в СЭ еще писали, кстати, что Тарасенко один из лучших по жиму штанги, а Кицын провалил тесты.

мне тоже было бы интересно посмотреть результаты.
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем