Петр Ярош: «Работаем над физическими кондициями голкиперов»
Тренер вратарей минского «Динамо» Петр Ярош рассказал про подготовку страж ворот клуба к новому сезону.
«Все тренировки, которые у нас были, прошли хорошо, вратари стараются, работают. Они понимают, что самое главное — подготовиться к чемпионату. У нас впереди еще около 6 недель до начала сезона и нужно сделать немало.
- Как проходит подготовка вратарей к сезону? Возможно, есть какие-то особенности?
– Прежде всего, мы работаем над тем, чтобы к началу сезона набрать оптимальную физическую форму. Особый упор делаем на укрепление мышц спины, пресса, большое внимание уделяется упражнениям на гибкость и подвижность. Мы должны быть уверены в том, что ребята хорошо подготовятся, и у них не случится травм, прежде всего, повреждений паха. Сейчас большую часть времени вратари работают в тренажерном зале, вместе со всей командой под руководством Брендона занимаются «на земле». Также перед каждой вечерней тренировкой на льду мы выходим на площадку на полчаса раньше всей команды, выполняем специальные упражнения, работаем над движением, скоростью. Это очень важно, особенно сейчас, перед началом сезона. Также немало внимания уделяем тактике. Важно, чтобы вратари были уверены в себе, своих действиях. Сейчас не обязательно выполнять каждое упражнение максимально быстро. Нужно сконцентрироваться, прежде всего, на верном техническом исполнении элементов, оптимальном выборе позиции, перемещениям голкипера в площади перед воротами. Все это и составляет основу нашей нынешней работы.
- Какие у вас ожидания от предстоящего сезона?
– Конечно, я надеюсь что игра «Динамо-Минск» позволит команде находиться вверху турнирной таблицы Западной конференции и, конечно, выйти в плей-офф. Однако на этом мы не должны останавливаться. В плей-офф мы обязаны пройти как можно дальше. Потому что, как мне кажется, нынешней команде такое будет вполне по силам. Что касается вратарей, то я хотел бы увидеть одного из наших ребят в пятерке лучших голкиперов лиги по итогам сезона. Получится попасть туда сразу двум, что ж, будет круто. И все же, главное, чтобы наши вратари показывали хорошую игру, помогали команде одерживать победы», – приводит слова тренера официальный сайт клуба.
