Алексей Мельничук: «Если голова адекватная, то все нормально будет»

Вратарь Алексей Мельничук, воспитанник петербургского хоккея, рассказал, как приходит в себя после трудных матчей.

– Перед началом матча вам желательно уйти в изоляцию от всех и сконцентрироваться на себе?

– Нет, могу перед началом матча спокойно с ребятами посмеяться, в футбол поиграть на раскатке, лишь за 15 минут до старта начинаю концентрироваться.

– После игры бывают бессонные ночи?

– Нет, отыграл, проанализировал матч, успокоился и начинаешь готовиться к следующему.

– Какой у вас способ расслабиться после финальной сирены? Телевизор? Соцсети? Книгу почитать?

– Люблю прокрутить обзоры, нам их скидывают после матча – опасные моменты, голы. Поужинал, посмотрел какой-нибудь сериальчик и спать лег.

– Есть вратари, которые буквально себя съедают после неудачных матчей. Вы к этой категории не относитесь?

- Понятно, что, если совершил ошибку или команда проиграла, то становится обидно, в голове все это держишь. Но к следующему утру надо все забыть и начинать готовиться к следующей встрече. Только работа помогает выйти из ситуации. Если голова адекватная, то все нормально будет, а если будешь себя загонять – ничего хорошего из этого не выйдет.