Сергей Бобровский: «Люблю оставаться наедине с собой, наверное, вратарям это свойственно»
Голкипер «Коламбуса» и сборной России Сергей Бобровский рассказал о своей индивидуальной подготовке к новому сезону в Австрии.
«Физическая готовность закладывается именно в эти дни. Посреди недели в основном я тренируюсь в зале: штанга, работа над руками, ногами, – ничего сверхъестественного. По утрам субботы работаю над выносливостью, бегая вокруг озера. Это примерно километров 10 получается. Также над выносливостью работаю в зале на дистанционном велосипеде.
Почему тренируюсь один? Наверное, вратарям это свойственно. Я люблю остаться наедине с собой, в этом есть свои плюсы. Да и скучать тут не приходится. Я же занимаюсь, учусь, работаю над собой. Даже для досуга особо времени нет.
Его занимают тренировки, тренировки и тренировки... А свободные моменты посвящаются тому, чтобы успеть восстановиться к следующему дню. Это время я трачу на просмотр фильмов и чтение. Из последнего прочитал «Отцы и дети», очень интересное произведение. А фильмы люблю легкие, в основном комедии – это тоже своего рода часть процесса восстановления.
Я до упора в Австрии. Ну а потом в сборную – на Кубок мира», – сказал Бобровский.
Грациозность гор, увитых лесом...
Почитал роман "Отцы и дети",
Поработал в тренажёрке с весом.
Тренируюсь тихо, сам с собою:
Штанга, бег, чуть-чуть велосипеда.
До упора, Австрия, с тобою.
А потом - на Кубок. За победой.