Реклама 18+

Врач «Авангарда»: «Ягр всегда сам создавал собственное расписание на день, неделю, месяц»

Врач «Авангарда» Дмитрий Батушенко раскрыл секреты спортивного долголетия 44-летнего форварда «Флориды» Яромира Ягра, выступавшего ранее за омский клуб.

«Ягр всегда полностью сам создавал собственное расписание на день, неделю, месяц. Все его тренировки были грамотно спланированы и всегда четко сбалансированы. Он задействовал все группы мышц, проводил аэробные занятия. В сочетании с профессиональным подходом к делу это дало соответствующий результат.

Как-то мы приехали в другой город. Время – полночь, при том что отбой у нас в 23 часа. Иду по коридору гостиницы и вижу Ягра, который прыгает, подтягивается, бегает. Я его спросил, что он делает. Он ответил, что у него все рассчитано и сейчас по омскому времени он должен позаниматься.

Что у него есть расписание, которого он должен придерживаться», – отметил Батушенко.

Читайте новости хоккея в любимой соцсети
Популярные комментарии
SuperMario 66
+16
Само собою!!! Такие успехи и здоровье надо поддерживать ежедневным трудом!!какой молодец ядро!!!гордость Чехии и хоккея в целом
Sover
+9
Ягр же рассказывал, что у отца была ферма, которая позволяла по тем временам хорошо жить. Так вот он работал на этой ферме вместе с отцом. Работу на ферме нельзя бросить и оставить на завтра. Ее нужно выполнить здесь и сейчас. А после изнурительной работы на ферме тренировки по хоккею для юного Ягра были приятной разминкой.
пользователь заблокирован
+9
Гениальный спортсмен, который всю жизнь подчинил одному кумиру - Хоккею )))
Написать комментарий 11 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+