Вот не то, чтобы я ворчал, но... Вес девушек - ну 50 кг каждой. Гриф - ещё 20 кг. Итого 120 кг.
Ну 140 максимум, если девушки упитанней, чем кажется :)
Мой рабочий вес на приседаниях в зале - 100. Рабочий. На "раз" могу до 150 вытащить спокойно. Да, потом надо над собой толкнуть - тут за 150 не ручаюсь. И я - простой дохлик, а он всё же профи.
Вот не то, чтобы я ворчал, но...
Вес девушек - ну 50 кг каждой.
Гриф - ещё 20 кг.
Итого 120 кг.
Ну 140 максимум, если девушки упитанней, чем кажется :)
Мой рабочий вес на приседаниях в зале - 100. Рабочий.
На "раз" могу до 150 вытащить спокойно. Да, потом надо над собой толкнуть - тут за 150 не ручаюсь.
И я - простой дохлик, а он всё же профи.
Так что... выпендрёж засчитан! :)
Вот не то, чтобы я ворчал, но...
Вес девушек - ну 50 кг каждой.
Гриф - ещё 20 кг.
Итого 120 кг.
Ну 140 максимум, если девушки упитанней, чем кажется :)
Мой рабочий вес на приседаниях в зале - 100. Рабочий.
На "раз" могу до 150 вытащить спокойно. Да, потом надо над собой толкнуть - тут за 150 не ручаюсь.
И я - простой дохлик, а он всё же профи.
Так что... выпендрёж засчитан! :)
Вес девушек - ну 50 кг каждой.
Гриф - ещё 20 кг.
Итого 120 кг.
Ну 140 максимум, если девушки упитанней, чем кажется :)
Мой рабочий вес на приседаниях в зале - 100. Рабочий.
На "раз" могу до 150 вытащить спокойно. Да, потом надо над собой толкнуть - тут за 150 не ручаюсь.
И я - простой дохлик, а он всё же профи.
Так что... выпендрёж засчитан! :)
))))
------------------------
...и в туфлях на высоких каблуках, я бы добавил.
https://www.youtube.com/watch?v=9LMu9AdNxCE