Каким будет первое задание Crossfit Games 2019?
Несколько недель назад организаторы Crossfit Games объявили о том, что в первом задании будет отсеяно 50% атлетов. Прямо скажем показательно довольно большой, и интересно узнать какой же комплекс может так сильно разделить атлетов?
Сегодня посмотрим ретроспективно, каким были первые задания в разные годы Crossfit Games и попробуем на основе этого предположить, то ждет атлетов в 2019 году. Поехали!
2018 год: CRIT
Первое задание, было создано в лучших традициях "Тур де Франс". Атлетам выдали шоссейные велосипеды и предложили проехать 10 кругов на время, круг составил 1200 м. Победителем стали Андриан Мандливер в мужском зачете и Кристин Холте в женском.
2017 год: Run-swim-run
Комплекс имеет простое и понятное название "Бег-плавание-бег", как и выполнение бег 1,5 мили (2,41 км) далее 500 метров заплыв и после еще бег 1,5 мили (2,41 км). Это все. Победили: Брент Фиковски (мужчины) и Тиа Клэр Туми.
2016 год: Ranch Trail Run
В этом году решили повторить задание Crossfit Games 2009 года им стал 7 км. трейловый забег. Победителями стали: Мэтт Фрейзер и Саманта Бриггс.
2015 год: Pier Paddle
Атлетом предложили океаническое плавание на 500 метров, затем гребля на доске 2 мили (3,22 км) и потом снова 500 метров заплыв. Победили в комплексе: Ян Коски (мужчины) и Кара Вебб (женщины).
2014 год: The Beach
Наверное, лучше название для комплекса "Пляж". Все началось с заплыва на 1 км. три отрезка, между которыми было приседание с гирями и берпи. Победители стали: Джордан Троян (мужчины) и Анна Тунниклифф (женщины).
2013 год: Pool
Еще одно прекрасное название комплекса "Бассейн". Состоит из 10 раундов. Первая часть - 25 ярдов заплыв в бассейне ( 22,86 м), перемещаемся с турникам и делаем 3 "выхода силой", и снова заплыв на 25 ярдов ( 22,86 м). К сожалению, не удалось найти информацию о том, кто победил в комплексе, потому скажем о том, кто победили в играх. Мужчины - Рич Фронинг, а женщины - Саманта Бриггс.
2012 год: PENDLETON 1&2
Комплекс состоял из заплыва на 700 метров, велоэтапа на 8 км и бега на 11 км. Фактически получился триатлонный этап. Победителями Games стали: Рич Фронинг (мужчины) и Энни Торисдоттир (женщины).
2011 год: Beach
Комплекс "Пляж" состоял из следующего:
210 метров океанического заплыва,
1,5 км бег по песку
50 подтягиваний до груди
100 отжимание с отрывом ладоней
200 приседаний
1,5 км бег по песку
Получился насыщенный комплекс, где присутствует разная нагрузка.
Известны только победители игр: Рич Фронинг (мужчины) и Энни Торисдоттир (женщины).
2010 год: Аmanda
Комплекс состоял из следующего:
9 - 7 - 5 повторений
"Выходы силой" и рывок в сед (61 кг муж.\43 кг. жен.)
Победителями Игр стали: Грэм Хольберг (мужчины) и Кристин Клевер (женщины).
2009 год
Первое задание - 7 км бега вокруг Ранча. Победители Игр: Микко Сало (мужчины) и Таня Вагнер (женщины)
В 2008 году были приседания со штангой 30 раз, победители игр: Джейсон Калипа (мужчины), и Кэйти Маттер (женщины).
Итак, посмотрев на все первые комплексы Crossfit Games можно заметить несколько закономерностей. Первое, начиная с 2011 года в комплекс обязательно входило плавание, второе с 2018 года эта традиция была нарушена. И третье, комплексы начиная с 2010 годы были легкоатлетическими используя бег, плавание, гребля.
Прогнозируя комплекс в 2019 году, мне представляется, что легкоатлетическая традиция сохранится, и будет сочетание нескольких дисциплин, чтобы устроить хороший просев 148 мужчин и 134 женщин, которые выйдут на старте. И еще, если мы вспомним
В итоге комплекс будет состоять из плавания (500 м), гребли (2 км), бега (5 км).
Посмотрим как сбудется мой прогноз, благо осталось ждать чуть меньше 5 дней.
