INSTAGRAM-СОВЕТЫ В САМОИЗОЛЯЦИИ

Скучаете дома? Мы решили собрать основные советы, чему лучше посвятить время в самоизоляции, подсмотрев идеи в профилях наших армейцев в Instagram.

Совет №1. Проводите больше времени с семьей!

Режим самоизоляции — прекрасная возможность провести больше времени с самыми близкими. Чем с удовольствием пользуются наши игроки! Так, наш легионер Дмитрий Ильченко успел перевезти в Красногорск жену с дочкой, и теперь они наверстывают время вместе — ведь в обычной жизни профессионального гандболиста выходные бывают нечасто.

Совет №2. Придумайте себе новый образ!

«Мода дарит счастье!» - сказала однажды Донателла Версаче. В ситуации, когда нет возможности видеться с друзьями и посещать массовые мероприятия, важно сохранять позитивный настрой. Так, игрок ЦСКА-2 Даниил Дмитриев остановил выбор на образе «Загородный Luxury», чтобы наверняка завоевать титул самого модного гандболиста после окончания режима самоизоляции.

Совет №3. Заботьтесь о себе!

Как насчет того, чтобы уделить больше времени себе? Ничто прекрасное гандболистам не чуждо: например, наш игрок Ярослав Салимов в компании своей девушки тестирует средства по уходу за лицом, чтобы держать в тонусе не только физическую форму.

Совет №4. Не забывайте про тех, кого приручили!

Домашние питомцы - это бесконечный источник Instagram-вдохновения! Пушистик на фото, уже претендующий на роль фотомодели - новый член семьи вратаря ЦСКА Никиты Автономова. Уверены, он не меньше нас ждет окончания режима самоизоляции, чтобы поскорее познакомиться с соседями и показать себя миру.

Совет №5. Оставайтесь в форме!

Тренер по ОФП нашей команды Вадим Попов, которому повезло самоизолироваться за городом с возможностью заниматься на свежем воздухе, точно знает, как держать себя в тонусе! Регулярно он публикует в своем аккаунте упражнения для поддержания спортивной формы. Своим примером Вадим показывает, что самоизоляция – не повод расслабляться.

ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА. ОСТАВАЙТЕСЬ ОНЛАЙН ВМЕСТЕ С НАМИ!