У Байлс не будет срыва как на прошлой Олимпиаде. В США нашли способ успокоить Симону
В Токио-2020 главная звезда спортивной гимнастики Симона Байлс провалилась из-за ментальных проблем.
И теперь в USA Gymnastics уделяют куда больше внимания психологии, а один из самых интересных методов – терапия с животными.
Зачем гимнастам собаки? Одна из причин – срыв Байлс в Токио
Еще несколько лет назад атмосфера в американской гимнастике удручала: секс-скандал с врачом Ларри Нассаром, жалобы спортсменок на давление и крики тренеров.
На Олимпиаде-2020 все это рвануло, когда Байлс снялась с командного турнира, а потом почти со всех личных соревнований. Она отправлялась в Токио за золотом, а увезла лишь серебро в команднике и бронзу на бревне.
Терапевтические исключения Байлс на психостимулятор метилфенидат и диагноз СДВГ – тема, которой много лет. Но человеческая психика устроена сложнее, чем электрический прибор с одной кнопкой «вкл-выкл».
А что, если проблемы Симоны в Токио связаны не с отсутствием препаратов? Ожидание нации, которая обожает победителей, восторженные взгляды (и отчасти страх) соперниц – все это давит и с таблетками, и без. Три года назад Байлс с этим не справилась.
В последние годы в федерации сделали упор на работу с психическими аспектами – спортсмены общаются со специалистами, учатся доверять и настраиваться на позитивный лад. С начала 2023-го в этом помогают собаки-терапевты.
«Нет сомнений, что в Токио мы усвоили урок – психическое здоровье имеет решающее значение. Если мы запустим программу с привлечением собак-терапевтов – окей, это здорово, у вас будет милая пушистая собачка, которую можно погладить. Но в этом нет смысла, если помимо этого ничего нет», – генеральный директор федерации Ли Ли Люн, конечно, права.
Так что собаки – не единственные, кто помогают спортсменам справиться со стрессом. Но их вклад значим.
Даже простое поглаживание собаки придает человеку уверенности, отвлекает от лишних мыслей, а еще понижает кровяное давление, выравнивает пульс и сбивает кортизол – гормон стресса. Если у человека складывается эмоциональная связь с псом, то это выгодно обоим – состояние и собаки, и человека улучшается.
Собаки-терапевты часто работают в местах с повышенным уровнем стресса: в городах после катастроф и терактов, в университетах во время сессий, в аэропортах, а в последнее время – и в спорте.
Бикон обожает поддерживать спортсменов и сидеть в холодильнике
В рамках терапевтической программы с американскими гимнастами работают несколько десятков собак, но главная звезда – золотистый ретривер по кличке Бикон (англ. Beacon – маяк, сигнальный огонь). Его обожают звезды сборной, а в соцсетях он собирает миллионы просмотров и десятки тысяч подписчиков.
Бикону 4 года, он живет у тренера по художественной гимнастке Трейси Каллахан Молнар. Вместе они посещают больницы в качестве волонтеров, приезжают в Калифорнийский технологический институт и помогают студентам справиться с нервами.
Каллахан Молнар на себе ощутила силу собачьей поддержки. Талса, предыдущая собака Трейси, очень помогла семье, когда муж Каллахан Молнар проходил лечение от рака. Когда он ушел из жизни, Трейси начала работать с Талсой как с собакой-терапевтом.
Когда собаки не стало, Каллахан Молнар завела щенка Бикона, которого сразу отдала на курсы дрессировки, чтобы и он вырос в психологического помощника.
А несколько лет назад Трейси и руководитель программы художественной гимнастики в USA Gymnastics Кэролайн Хантер начали разрабатывать идею терапии с животными.
Все собаки прекрасны, но не все справляются с такой работой – собаку нельзя заставить кого-то полюбить. Но Бикон получает огромное удовольствие от общения с людьми.
Хотя и у него есть оригинальный способ расслабиться. Бикон не переносит жару и обожает… сидеть в холодильнике. Когда Трейси только привезла двухмесячного щенка домой, он проявил интерес к холодильнику – подходил и ложился рядом, когда открывалась дверца.
«Через пару дней он попытался залезть внутрь, когда я открыла дверцу. Я подумала, что это мило, но он еще мал, чтобы забраться на нижнюю полку самостоятельно. И я совершила ошибку – подставила ему руку, которую он использовал как ступеньку – он залез в холодильник и тут же лег».
Со временем любовь к прохладе никуда не делась – и теперь Трейси разрешает Бикону лежать в холодильнике. Но есть строгие правила: не больше трех минут, а после – тщательная уборка.
Хорошего мальчика не привезли на Олимпиаду, хотя он собирался
Бикон – не просто милый пес, а сотрудник USA Gymnastics. Ему даже выдают аккредитацию, должность соответствующая – «Самый хороший мальчик».
Он посещает соревнования по спортивной и художественной гимнастике, где судьи и тренеры тоже не могут устоять перед его обаянием.
«Он такой милашка! Я уже сказала всем, что это лучшее, что может сделать для нас федерация», – делилась чемпионка мира в команде и запасная на Играх-2024 Джосселин Роберсон.
«Они полностью изменили подход и теперь задумываются: а что нужно спортсмену? Это очень приятно. Иногда просто кто-то рядом – все, что нужно человеку, чтобы пережить тяжелые времена. А собака дает это втройне», – соглашался Сэм Микулак, двукратный призер ЧМ, а сейчас тренер.
Бикон ездит на внутренние соревнования – чемпионаты США, отборочные на Олимпиаду.
«Даже если он устал, даже если работал 12 часов, как только он слышит свое имя – сразу: «Я проснулся, я готов, я хочу поздороваться. Кто хочет побыть рядом со мной?»
Трейси и Бикон собирались в Париж, чтобы поддержать гимнастов на Олимпиаде. Но из-за сложной логистики, международных правил перевозки животных и ограничений в олимпийской деревне остались дома. Так что пес-терапевт поддерживает команду удаленно:
«Мы с Биконом будем болеть за наших олимпийцев из Калифорнии и надеяться, что сборная услышит нашу громкую поддержку в Париже».
Похоже, встреча гимнастов с Олимпиады будет самой теплой.
Я смотрел, как Байлс, зевая, взяла первое золото в Париже. Впереди еще 4?
Оказывается нужно было чаще гладить собачек, а фарма здесь не при чем!
Ну всё понятно.
Или...
Сама Байлз ни разу не сказала что он ничего ни ест. Почему?
Мок сказал, что сожалеет что протоколы ТИ попали в сеть. Сами подтвердили их правльность.
Да, работает она, и домашние животные понижают уровень стресса, снижают тревожность, не дают впасть в депрессию. Но история то о конкретной Байлс, а там клейма ставить некуда по медицинской карте.
Отсюда и цинизм, когда вас пытаются накормить дерьмом под сахарным сиропом и ещё пеняют, "а что это вы возмущаетесь, вот же сироп?"
Скорее изобрели новую фарму
Прошло несколько лет и можно уверенно сказать, что собака её отчасти вытащила из ямы - иногда у неё все же появляются суицидальные мысли, как и прежде, но теперь в её голове сразу появляется мысль о том, что если она уйдет из жизни, то она оставит собаку одну и мысли уходят.
По своему опыту могу сказать, что именно моя собака, а не люди чаще всего помогает мне справиться с плохим настроением в самые тяжелые дни.