Далалоян сильнее Ахиллеса?
Наконец-то! Время Олимпиады пришло!
Соревнования неминуемо приближаются, время тает, ожидание усиливается. Одними из первых соревноваться будут гимнасты. Понятно, что российский болельщик будет болеть за «наших». За всех, у кого будет стоять надпись ROC напротив фамилии. Я здесь, чтобы нагло подсказать вам, за кого стоит болеть персонально: Артур Далалоян. Артур - абсолютный чемпион мира 2018 года, серебряный призёр в той же дисциплине 2019 года, один из лучших гимнастов мира.
Он стопроцентно заслужил своё место в команде на Олимпиаде, являясь одним из ее незаменимых лидеров. Но перед апрельским чемпионатом Европы 2021 в Базеле Артур порвал ахиллово сухожилие. За три месяца до своей первой Олимпиады в жизни. Она же может оказаться и последней. Врачи говорят, что возвращаться к нагрузкам после такой травмы можно минимум через четыре месяца. Выделяют четыре фазы реабилитации. Первая из них- фаза контролируемой мобилизации (примерно первые восемь недель). Говоря простым языком, полтора месяца необходимо ходить в специальном сапоге. Ни о какой физической нагрузке речь ,естественно, не идёт. Вторая- фаза ранней мобилизации. Спортсмен снимает сапог и 5 недель занимается легкими восстановительными упражнениями. В сумме мы уже имеем около 11-ти недель. Далее третья фаза- поздней мобилизации (еще около четырёх недель). Примеры упражнений, которые возможно делать в этот период времени: бег трусцой,подъемы на носок на больной ноге. Спустя три месяца после операции, мы имеем спортсмена, который только-только научился заново бегать. И это самый оптимистичный прогноз.
Каждое восстановление- это индивидуальная история. Бывает, что процесс затягивается и на пол года и на год! То есть, теоретически, Артур не имел шансов восстановиться к Играм. Ведь после реабилитации, нужно ещё и программы восстановить, и не просто программы, а сложнейшие в мире.
Вы подумаете: «Жаль, но, что такого, таких историй тысячи. Люди получают травмы накануне важнейших соревнований всей жизни. Так всегда бывает. Страна у нас большая, найдут кем заменить.» Я вам отвечу, что такого. Парень все же едет в Токио! В апреле он срочно прооперировался. 19 апреля Артур выставляет пост в Инстаграмм, где пишет, что на следующий день после операции выпросил коврик у врача и делал легкие физические упражнения.
19 мая, спустя месяц (!), он уже приступает к тренировкам в общей группе в сборной.
В июне уже выступил на отборочном к Олимпиаде Кубку России. На четырёх снарядах, вместо шести, и без соскоков. Мы, кстати, находимся примерно на 10-11ой неделе восстановления после операции. Вернитесь чуть выше по тексту, посмотрите, что там положено делать. А Далалоян еще и в финалы прошёл на коне, кольцах и брусьях. Быть в финале — значит войти в восьмерку лучших гимнастов страны на данном снаряде. Я не припомню, чтобы кто-то добивался такого, не делая соскок. Гимнаст в таком случае теряет около одного балла, что равноценно падению со снаряда. За оставшийся месяц Артур сумел восстановить и соскоки на всех снарядах. Многие думают, что гимнасты на соревнованиях приземляются на мягкие маты, но это не так. Мы используем понятие «стандартное приземление». Производители снарядов выдерживают определенный стандарт в изготовлении матов, и один из параметров, естественно, жесткость. И эти маты совсем не мягкие при соскоке с высоты около 2,5-3 метров. А подкладывать маты помягче, как на тренировках, запрещено правилами. Но Артур справился. Его ахилл выдерживает такие удары. 10 июля, за две недели до гимнастических соревнований, интернет-ресурс Olympic Channel опубликовал интервью с Далалояном. https://olympics.com/ru/news/artur-dalaloyan-ya-ne-smotryu-na-igry-v-tokio-kak-na-individualnyi-start
Вот цитата оттуда: «Ну, суперменом я себя не чувствую. Но ради восстановления, конечно, приходится во многом себя ограничивать, держать себя постоянно в ежовых рукавицах — не допускать каких-то вольностей и целый день только работать. Я могу сказать, что мой день во время реабилитации состоит только из тренировок и из лечения. У меня максимум есть полтора часа на отдых в обед. Утром у меня работа с резинками, затем разрабатывающая работа в бассейне и закачка. Потом я завтракаю, а после завтрака у меня основная тренировка. Во время основной тренировки я, естественно, отрабатываю снаряды и сложные элементы. После нее иду на разработку ноги отдельную, снова на закачку, затем — процедуры, бассейн обед. Вот сейчас у меня перерыв небольшой, могу с вами поговорить.
И на вечерней тренировке я сначала отрабатываю сложные элементы или комбинации на снарядах, и потом мне предстоят еще процедуры, физиотерапия, лед, массаж специальный — разрабатываем кожу на рубце после операции. И после ужина еще обязательно прогулка, чтобы мышцы разрабатывались и не застаивались. Целый день в рабочем процессе. Так вот я и провел те три недели перед кубком России, и сейчас, естественно, я планирую продолжать эту работу. Я настроен позитивно и верю, что все получится.»
18 июля сборная России по спортивной гимнастике вылетела на соревнования.
Не знаю, как для вас, а для меня это непостижимая сила духа, достойная эпоса. Артур для меня сейчас- Ахиллес, поражённый стрелой Париса. Артур провёл невероятную работу, чтобы вернуться из Токио с щитом, в пример Ахиллесу, который вернулся на нем. Чего я ему и желаю.
Если вы не искушённый гимнастический болельщик (остальные обременены старыми предпочтениями), то зуб даю, что знаю, за кого вы будете болеть на олимпийском гимнастическом турнире.
Не за бездушную надпись ROC напротив фамилии, а за Артура Далалояна. В 4:00 утра 24 июля приглашаю вас это сделать. Я точно встану!
