Никита Нагорный: «Мне понадобится два-три месяца, чтобы вернуться в форму»

Трехкратный чемпион мира по спортивной гимнастике Никита Нагорный рассказал, сколько времени ему понадобится на восстановление. 

«Когда мы услышали о переносе Олимпийских игр, это в любом случае был стресс. Мы готовились физически и морально к этим соревнованиям, надеялись, что они будут в этом году. Но с другой стороны, мы ничего не можем с этим сделать, нам остается только подстроиться и готовиться. Но мне еще не 30 лет, есть еще возможность показать свой максимум», – сказал Нагорный. 

«В плане ОФП я стал намного эффективнее тренироваться в обычном зале. Любой снаряд в зале заменяет физическую нагрузку, а ОФП не заменит элементов. Но, с другой стороны, я думаю, что базовая подготовка тоже важна. Думаю, что, вернувшись в зал, мне понадобится два-три месяца, чтобы вернуться в форму.

За месяц я смогу восстановить былую форму», – цитирует Нагорного ТАСС. 

Источник: ТАСС

Добавьте Sports.ru в список ваших источников

Реклама 18+
Написать комментарий

Еще по теме

Новости

Реклама 18+