Маргарита Мамун: «Тренировки – это день сурка, ты делаешь одно и то же. Утром все тело болит, и большое желание выспаться»

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о том, как готовилась к соревнованиям.

«Я всегда считала, что если я буду слушать тренера и выполнять все на 100%, то это приведет к успеху. Но потом я поняла — этого недостаточно. Я должна сама чувствовать свое тело и понимать, чего мне не хватает. Вечером я сама решала идти мне в тренажерный зал на третью тренировку или поплавать в бассейне, чтобы восстановить мышцы.

Конечно же, Амина Зарпиова не могла залезть мне в голову и узнать мое физическое и психологическое состояние, потому что она видела только мои внешние проявления и наш график работы. К тому же, если я не хотела что-то говорить и обсуждать, то из меня нельзя было это и клешнями вытянуть. Чем старше я становилась, тем больше я могла дополнять своими сведениями работу тренеров.

Тренировки и соревнования – это разные вещи, но везде трудно и физически, и морально. Каждый день в Новогорске – это день сурка, ты делаешь одно и то же. Утром от одной только мысли, что снова нужно работать весь день под одну и ту же музыку, тебе ничего не хочется делать.

Все тело болит, и большое желание выспаться. Главное – ты не знаешь, как и во сколько закончится твой тренировочный день. На соревнованиях же на тебя давит чувство ответственности и желание выполнить все так, как было отработано на тренировке», – сказала Мамун.