10 психологически сильных футболистов чемпионата России. Часть 2 — Аршавин и Гарай
Блог «Записки психолога» продолжает рисовать психологический образ идеального футболиста. Во второй части сериала о психологически сильных игроках чемпионата России — о самоконтроле и наглости хода.
10 психологически сильных футболистов чемпионата России. Часть 1 — кого среди них нет
Сразу скажу, что никакого хит-парада не будет. Я представлю в этих материалах 10 футболистов, которые с моей точки зрения, психологически крепкие спортсмены. Постараюсь объяснить почему. Но я не буду их ранжировать. Хватит уже того, что мы выделяем этих 10 ребят на фоне других.
Эсекиэль Гарай
Я сказал, что давать футболистам конкретные позиции в рейтинге не буду. Но в данном случае, сложно удержаться от того, чтобы не поставить аргентинца на первое место. Он не только безупречный центральный защитник с точки зрения футбольного мастерства — игры в отборе, выбора позиции, техники и культуры паса, он ещё и полностью владеет собой. Если у напарников Гарая по обороне «Зенита» Луиша Нету и Николаса Ломбертса в определенных моментах игры процесс возбуждения превалирует над процессом торможения, то Гарай в этом плане сбалансирован почти до совершенства. Он здорово использует свою внутреннюю энергию, частенько нажимает на газ, но в отличие от партнеров практически не жмет педаль тормоза; ему хватает спокойствия, этих интеллектуальных и эмоциональных качеств, чтобы контролировать силы, тянущие его в разные направления. Поэтому он совершает намного меньше ошибок.
Гараю присущи все качества победителя — стабильность, уверенность, лидерство. Он практически всегда находится на высоком уровне — это стабильность. Гарай не боится делать то, чего хочет, независимо от момента игры, при этом для него не проблема выбить мяч в аут, — это уверенность без всякой кичливости. И он лидер — его качества проявляются в самые трудные времена для команды.
Прекрасный тому пример мы увидели в четверг в игре против «Уфы». Как сказал Геннадий Орлов, в Гарае «проснулся спортсмен». В последнюю треть матча, когда «Зенит» уступал в счёте и неистово атаковал, именно аргентинец вёл команду вперёд. При этом в отличие от Данни, полностью исключив из своей игры брак. Ну, и конечно, пенальти — Витцель не забил, а Гарай забил. Причём как: проявив инициативу, взял мяч у Дзюбы и сознательно ударил в верхний угол, будто бы понимая, что в этот вечер вратаря «Уфы» Юрченко можно пробить только так.
Интересно, что в молодости Гарай не смог закрепиться в большом клубе, не сумев пробиться в состав «Реала» Моуриньо. Сделав шаг назад через «Бенфику», «Зенит» и сборную Аргентины, он полностью доказал, что соответствует топ-уровню центрального защитника. Значит, в тот момент он всеми этими качествами не обладал. Это лишний раз говорит о том, что психологическая сфера поддаётся тренировки и что значит опыт в человеческой жизни. Гарай работал над собой и неуспешный опыт шаг за шагом перевёл в успешный.
Андрей Аршавин
Тут многие выскажут сомнения и, возможно, будут правы. Во-первых, последние несколько лет вектор его карьеры резко устремился вниз. Он изрядно потрепал все «три у» — уверенность, удовольствие, удовлетворенность. Поманило их за собой «у» четвертое — успешность, которая шаг за шагом начала уходить. Кроме того, в определенные моменты своей футбольной жизни, Аршавин не был лишен той самой кичливости, из-за которой его бросало то в жар, то в холод на протяжении всей карьеры.
Сейчас внешние обстоятельства складываются так, что Аршавин не играет. Сначала это была жесткая позиция Виллаш-Боаша по отношению к нему. Потом его настигли травмы, ранее не беспокоившие почти никогда. К чести Аршавина, я ни разу не слышал, чтобы он сетовал, что на первое, что на второе. Его локус контроля прочно сидит внутри, уровень субъективного контроля личности высок. Фраза, кажущая экстернальной (вы виноваты — я прав): «Ваши ожидания — ваши проблемы» на самом деле выдает интернального типа. Ее можно переиначить как: «За то, что происходит в вашей жизни, за ваши эмоции, вы отвечаете сами». Аршавин устроен так. И это один из основных моторов его успешности. Вот это его «я могу, я добьюсь, я отвечаю» в итоге и привели его к покеру на «Энфилде».
Но давайте о футболе — какие особенные качества Аршавина помогают ему на поле? Во-первых, распределение сознания-внимания, он больше чем кто-либо в нашем чемпионате способен выхватить логических условий в игре, отсюда складывается виденье поле и игра в пас. Наверное, не ошибусь, если скажу, что по умению создавать опасные эпизоды с помощью передачи Аршавин близок к Месси, Иньесте и другим лучшим игрокам мира.
Далее — умелое сочетание волевого компонента и расслабления. Если вы посмотрите на Аршавина на поле, он никогда не напрягается там, где это не нужно. Отсюда про него часто доводилось слышать — «опять ходит по полю пешком». На самом деле, в это время Аршавин накапливает (и делает это быстро) необходимую энергию, чтобы сделать тот самый фирменный рывок, когда он принимает мяч, например, спиной к воротам с последующим разворотом и ускорением, когда этого уже не ждут. «Отдыхает» на поле Аршавин действительно больше, чем другие. По своей природной физиологии он достаточно слаб, но это компенсируется развитым волевым компонентом. Сил уже не осталось, но через не могу, на терпежке, он вкладывается в рывок, чтобы повлиять на результат.
Я писал про лидерство Аршавина. О том, что он был последним ярковыраженным лидером сборной России. Его воспринимали так партнеры и тренер. Таковым воспринимал себя и он сам. Адвокаат и Хиддинк частенько держали его на поле до конца матча даже при плохой игре, надеясь, что в тяжелой ситуации его лидерская энергия пойдет в позитивное русло.
Наконец, мы подошли к тому даже не качеству, а психическому состоянию Аршавина, благодаря которому мы порой наблюдали магию на футбольном поле в его исполнении. Речь идет о дриблинге, когда он входит в поток своей обводки, ловя кураж от собственной прыти. Мой давний соратник психолог спорта Геннадий Дмитриевич Горбунов называет такое явление «наглость хода». Что это такое? Не что иное, как отсутствие страха совершить ошибку, отсутствие социальной значимости ошибки. В этот момент ты забываешь обо всем — нет тебя, нет результата, а ты сливаешься с футболом в одно целое. И, конечно, такое состояние надо ловить и футболист Аршавин делал это. И кто знает, ещё сделает.
P.S. Кто не был на моем вебинаре «Психология успешности в спорте» неделю назад, запись можно найти здесь.
Полностью согласен, пожалуй, самая яркая иллюстрация - гол Торбинского голландцам, гол, который создал Аршавин.