Pole dance: как прокачать свое тело с помощью пилона

Pole dance или поул-дэнс сегодня набирает все большую популярность. Занимаясь этим видом спорта ты 100% прокачаешь все мышцы. Увидев элементы, которые выполняют с виду хрупкие девушки, ты в этом убедишься! Итак, что такое pole dance и чем он отличается от стрип-пластики? Нам рассказала преподаватель школы "Pulce" Диля Муртазина

Канал СпоРТ на youtube

Comments

[Ivan_RBW]

Занимаясь этим видом спорта ты 100% прокачаешь все мышцы.
__________________________________________________________________

Ага, так вижу свою 90кг. тушу, вращающейся вокруг шеста и превращающейся в Ван Дамма в молодости.

[valokordin]

не досмотрел до конца, как и любой ролик такого жанра)

а так то девчонки молодцы, пресс у них круче, чем у 90% парней

[fragile82]

Ну так-то если подумать, пилон - это, получается, просто разновидность гимнастики, просто окутанная аурой порока ;)

[ilby]

что-то она криво объяснила позицию спорт это или нет

[ilby]

афтарь, поправь текст - слова "Pulce" нет ни в природе, ни та студия так не называется

[AleksandrVAS]

Как я понял из ролика и его многочисленных аналогов, главным элемент это пошире раздвигать ноги! ...в принципе приветствую! ;))

...чуть не забыл: Спорт и секс неразделимы и смерть человекам! ;)

[QQrZa]

посмотрел только ради Дили Муртазиной)

[Pikador]

Трениковка - супер

[Black-White Heart]

Классные девчонки, бесспорно умнички! Глаз радуется! Вот бы все девчонки такими были.)))

[Miss_Anderson]

интересно ) только немного пугает, что тело так явно мышцами играет у них. хрупкими уж никак не назовешь девочек этих)