А вам нравятся жесткие диеты? Познакомимся с блогерами #прямосейчас

Приболела и сподобилась. И да, это "позор", что на спортивном сайте нет тега "диета". :)

 

Даже не такой вариант, как на картинке, а намного более жесткий.

Что-то вроде: пара мандарин, пара грецких орехов, много воды с лимоном.

Уже неделя, а это срок. :) Что занятно: каких-то перемен вообще не замечаю.

А если всё и так хорошо, тогда зачем жрать больше? :)

Что волнует: как-то привыкла к мысли, что "много белков это хорошо". А организм вообще сейчас их видеть не хочет.

А как вы относитесь к питанию? пробовали какой-то порядок в это внести?

P.S. Ну и действительно прикольно: как можно всерьез обсуждать спорт и не обсуждать при этом диеты. :)

Comments

[Лешик]

Ответ inotora

За неделю-то? "И не надейтесь":) Вы удивитесь - в Интернете полно разговорного языка. И уверена - вы запросто насчет диет что-нибудь присоветуете.

Диета - образ жизни, а не набор продуктов. Давно известно, что на протяжении всей жизни нужно правильно питаться, достаточно двигаться и прочие банальности соблюдать, а не в авральном порядке изобретать велосипед, когда жареный петух клюнул.
И да - за неделю легко, но дело ваше, хоть уксус пейте, здоровье ваше, ливер и прочие внутренности тоже.
Когда касается вас грамотность не обязательна, это аксиома, ага )
"Нужно отметить, что названия плодов, фруктов и овощей, представляющие собой существительные мужского рода, в начальной форме оканчивающиеся на твердый согласный (апельсин, баклажан, помидор, мандарин), в форме родительного падежа мн. ч. имеют окончание -ов: пять апельсинов, килограмм баклажанов, Новый год без мандаринов, салат из помидоров." http://www.gramota.ru/spravka/letters?rub=plural
На всякий случай, вдруг захотите освежить )

[Лешик]

"Что-то вроде: пара мандарин, пара грецких орехов, много воды с лимоном." - здравствуй гастрит, добро пожаловать язва. И - мандаринОВ, тов. учитель.

[[e-mail]]

Ответ inotora

Это если принуждают себя.

А можно сидеть на диете не принуждая себя? Ой, это не для меня. Я любитель сладостей.

[[e-mail]]

Ой, какая больная тема :)
Говорят, что люди, сидящие на диете, злые. Они всё время думают, чего или кого бы съесть.

[Светлана Задёра]

Я пробовала отказаться от жареного, слишком соленого, сладкого и мучного. Честно продержалась неделю, потом невероятно захотелось жареного мяса. Я не понимаю, зачем себе нужно в чем-то отказывать. Лучше есть все, но в меру)

[inotora]

Ответ Iskatel Istini

Могу для тебя написать пост о том, как я стал стараться (потому что не всегда получается) правильно питаться) Только я набираю вес. Правда я еще спорт люблю и не забрасываю никогда) Вот про браслет еще писал, кста) http://horde.me/gali/jawbone-up-2.html Он мне нужен для хорошего сна, чтобы утром просыпаться бодрым, я же жуткая сова)

Сделать пост - это очень здорово. :)
Наверное, идеи здравого питания - похожие.

Про какую-то отдельную физическую активность - пока только думаю.
О фитнесе, кстати, на Трибуне - вообще ни одного блога нет :)

[inotora]

Ответ Лешик

"Что-то вроде: пара мандарин, пара грецких орехов, много воды с лимоном." - здравствуй гастрит, добро пожаловать язва. И - мандаринОВ, тов. учитель.

За неделю-то?
"И не надейтесь":)

Вы удивитесь - в Интернете полно разговорного языка.

И уверена - вы запросто насчет диет что-нибудь присоветуете.

[inotora]

Ответ Staier555

На водяной баньке получается такой жидкий растворчик желатинчика:) А вообще, я предпочитаю нагрузками жирок убирать и кушать всё, что захочу (в статусе крайнем скрины трень 1-го и 2-го января)...:) А диеты: стройность – понятие относительное, когда-то мне и с 42 кг на 172 см (тогда) говорили в мод.агенстве, что я жирная *я худела после таких характеристик, кстати*...:))) Сейчас считаю, что нормальный *боевой* вес у меня – 52 кг на 177см (все почему-то считают, что я на строгой диете и очень удивляются, когда я начинаю уплетать пирожное за пирожным).

Физическая активность - это еще отдельная история.
Здесь мне еще сложнее пока разобраться, .что мне надо.

[AlexeI]

Ответ inotora

А как? просто есть что-то с детства привычное?

Не обязательно привычное, можно и новые блюда пробовать, если хочется.

[inotora]

Ответ заблокированному пользователю

Если лучше, то можно...ещё одно наблюдение, если весь день сидишь на минералке то худеешь за сутки на 4 кг, а если весь день на кефире, то только 500 грамм, но это наверное всё индивидуально.

Круто.

У меня весов сейчас нет:) так что могу только на глазок оценивать.

Минералка мне нравится, кстати.
И у нас местную неплохую разливают.