Особенно радует не то, КАК он отжимается, а то, что это ЕГО инциатива и его желание - очевидно, что задание было просто отжиматься, но Криштиану хочет большего и впахивает на каждой тренировке
Ахах, я поражаюсь комментаторам, которые говорят, что он делает неправильно) если из вас хоть кто-нибудь сделает 15 отжиманий с хлопком с такой скоростью, то честь вам и хвала) при такой небольшой амплитуде он чисто на трицепсах отжимается, а они раза после седьмого при добавлении хлопков будут гореть адским пламенем) физкультурники диванные
Ахах, я поражаюсь комментаторам, которые говорят, что он делает неправильно) если из вас хоть кто-нибудь сделает 15 отжиманий с хлопком с такой скоростью, то честь вам и хвала) при такой небольшой амплитуде он чисто на трицепсах отжимается, а они раза после седьмого при добавлении хлопков будут гореть адским пламенем) физкультурники диванные
отжимания делаются на работе трицепса. хоть как руки не ставь, бицепс мало что будет делать тут
Ахах, я поражаюсь комментаторам, которые говорят, что он делает неправильно) если из вас хоть кто-нибудь сделает 15 отжиманий с хлопком с такой скоростью, то честь вам и хвала) при такой небольшой амплитуде он чисто на трицепсах отжимается, а они раза после седьмого при добавлении хлопков будут гореть адским пламенем) физкультурники диванные
Чем сильнее локти отведены от туловища в отжиманиях, тем сильнее нагрузка ложится на грудные мышцы. Чем локти ближе прижаты к туловищу, тем сильнее включается трицепс и, соответственно, снимается нагрузка с груди. Так что, судя по видео, Роналду делает именно грудные отжимания.
А потом всякие умники говорят что вот в сборной Германии всего футболисты добились трудом и упорством, а у Месси с Роналду просто талант от Бога. А вот нифига! У Роналду это тоже талант помноженный на труд и упорство
вполне очевидно, кто
У Барсы аж три кандидата (хотя нет, Неймар-то вряд ли)
Гном же больше не бегает. Неймар не катит да и не при гноме он забивать будет пачками. А Суарес не ватакат. Его стихия быстрый футбол, так что сникнет паренек в этой каталонской обители зла. Милы Йованович нет на них. Она бы их всех там построила.
Сразу видно профессионализм,лучший игрок в мире у которого сумасшедший контракт,великий дар,но тренируется словно только начинает свою карьеру с таким же рвением,не чета российским футболистам.
http://www.etoya.ru/files/images/pub/part_1/25919/src/2.jpg?964_320
У Барсы аж три кандидата (хотя нет, Неймар-то вряд ли)