Большое интервью. Стив Питерс
Журналист издания Daily Mail Мэтт Лоутон побеседовал с известным в Великобритании спортивным психологом Стивом Питерсом.
Болельщикам «Ливерпуля» попытались приоткрыть тайну метода Стива Питерса по укрощению «внутренних приматов», предложили окунуться в дебри психиатрии и привели неожиданное признание доктора в футбольной некомпетентности.
Рабочее место Стива Питерса находится на тренировочной базе клуба рядом с кабинетом Брендана Роджерса, из которого североирландский босс командует массированным наступательными действиями своей дружины на вершину турнирной таблицы премьер-лиги.
Питерс очень гармонично вписался в структуру клуба – сей факт вам с удовольствием подтвердят как футболисты, так и сам менеджер. Этот специалист работает над психологическим аспектом игроков «Ливерпуля», а плоды его деятельности можно было наблюдать на протяжении всего текущего сезона, в котором «красные» превратились в претендентов на титул.
В скором времени он будет привлечен к работе с еще одной командой. Питерса попросили разобраться с игроками сборной Англии, у которых на протяжении долгих лет наблюдаются проблемы в серии послематчевых пенальти на чемпионатах мира и Европы.
Свою репутацию и квалификацию Стив Питерс подтвердил успешной работой с членами сборной Великобритании по велоспорту. Сэр Брэдли Уиггинс, сэр Крис Хой и Виктория Пендлтон – все они неоднократно говорили, что своему успеху во многом обязаны шестидесятилетнему специалисту из Мидлсбро, известному умиротворяющей манерой ведения беседы.
Так кто же такой Стив Питерс? Как он работает и что входит в круг его обязанностей?
«Мы работаем в тесном сотрудничестве с Бренданом [Роджерсом], обмениваемся мыслями, прикидываем идеи, – начал объяснять Питерс. – Я не рассказываю людям, что делать. Брендан и Дэйв Брейлсфорд [менеджер велокоманды Sky Procycling и до недавнего момента исполнительный директор Британской федерации велосопорта] – это профессионалы своего дела».
«Моя роль такова – услышать, что они хотят добиться и куда прийти, после чего я выношу определенные предложения к последующему применению. Как я уже говорил, футбол для меня, как и велоспорт, – это темный лес, так что я действую исключительно в пределах своей компетенции».
«Бывает так, что проблема касается конкретного футболиста. По просьбе менеджера я пытаюсь разобраться в ситуации и направляю определенного игрока в нужное Брендану русло. С Бренданом и Дэйвом я провел множество собраний по методу мозгового штурма, используя обычную демонстрационную доску и маркер. Надо заметить, у этих двух специалистов во многом схожий подход к делу».
Становится ясно, что Роджерс и Брейлсфорд высоко ценят методы Питерса, возлагая на него большие надежды. Сам Стив делает следующий пояснительный комментарий: «Представим, что ваше психологическое состояние и ментальная готовность оценены на 95 процентов, но именно оставшиеся пять процентов делают разницу между чемпионством и седьмым местом в премьер-лиге. Обратите внимание, что всего пять процентов могут стать критически важными».
В последнее время несколько игроков «Ливерпуля» выступили с заявлениями о высокой степени влияния Питерса на команду. Как и Джеррард, который обращался к доктору несколько лет назад, так и Джордан Хендерсон вместе с Дэниелом Старриджем выразили мнение о той важной роли, которую сыграл английский психолог в успехах «Ливерпуля».
Питерс рассказал, что Старридж и Хендерсон справляются с давлением чемпионской гонки абсолютно по-разному: «Мне очень интересно работать с Дэниелом и Джорданом. Они умело слушают и всецело погружаются в задачу. Они воплощают разработанные мною цели – и все это наша командная работа, так как мы совместно корректируем их мысли и вместе путешествуем по просторам их сознания».
Специалист проводит с игроками «Ливерпуля» один день в неделю и работает как индивидуально, так и коллективно. Он рассказывает: «Брендан решает, как должна функционировать команда. Моя работа – помочь ему достичь необходимого взаимодействия в коллективе. Выделять тех, кто соответствует необходимой модели. Выделять тех, кто не синхронизировался в механизм. Я довольно строг и считаю, что человек всегда может стать лучше. На данный момент ребята отлично справляются. Их приверженность делу заслуживает моих самых высоких похвал».
Стив Питерс знает о спорте благодаря тому, что сам является спортсменом, хотя и пришел в легкую атлетику относительно недавно. Он стремится выиграть каждый забег, в котором участвует, но прекрасно знает, что значит задыхаться в тщетных попытках догнать своих соперников. В 1994 году специалист психологии и психиатрии участвовал в забеге вместе с «парнями, у каждого из которых были медали Олимпиады или чемпионата мира».
«Помню, я тогда подумал: «Мне тут ничего не светит», – вспоминает медик. В тот день «внутренний примат» Питерса уделал самого Питерса.
Стивен Питерс является создателем не только этой, с первого взгляда, забавной фразы, но и целой концепции, получившей широкое распространение в мире спорта. Этот вымышленный «внутренний примат» стал описательным образом умственных процессов, которые приводят человека к ложным выводам и действиям, когда тот находится в состоянии интенсивного прессинга.
«Я начал проводить «обезьяньи» исследования еще со своими студентами в университете Шеффилда, где преподавал. Я хотел, чтобы люди начали разбираться и понимать, что именно происходит в их головах, вместо того, чтобы мучительно бороться с собственной злостью и задаваться вопросом, почему они страдают от неуверенности и заниженной самооценки. Только тщательно разобравшийся в ситуации человек сможет ответить на этот вопрос и помочь себе».
Ученый поделил мозг человека и человеческое мышление на три условные типовые фазы:
Рациональный способ мышления (человеческий)
Иррациональная сфера мозговой деятельности («шимпанзе»)
Компьютерное мышление (отвечает за хранение накопленной информации и приобретенного опыта).
Для Стива Питерса очень важно, чтобы спортсмен, с которым он работает, научился приручать своего «внутреннего примата». Самым лучшим свидетельством действенности методики Питерса является его работа с Крэйгом Беллами. Известный своей вспыльчивостью форвард обратился к психологу в тяжелейший момент своей жизни, когда переживал смерть близкого друга Гари Спида и развод с женой.
Беллами посвятил две заключительные страницы своей автобиографии именно специалисту в области психологии. Вот небольшая цитата из книги валлийца: «Стив Питерс повлиял на меня колоссальным образом. Качество моей жизни изменилось к лучшему. Я могу сказать, что ни один человек на свете не сделал для меня больше, чем он».
Питерс считает, что некоторые люди умеют управлять своими эмоциями, подключая различные области своего мозга и несколько корректируя кровоснабжение в них. «Это просто навык, – заявляет он. – Некоторые люди прекрасно справляются с подобной задачей, но некоторым это не под силу. Ничего страшного, ведь мы можем исправить ситуацию».
Так как же психолог помогает звездным спортсменам выступать на самом высоком уровне? Питерс отвечает на этот вопрос следующим образом: «Поймите, нет никакого волшебного рецепта. Нет конкретных упражнений и тренингов, которые следует выполнять каждый день перед рассветом. Вопрос стоит иначе – надо поменять жизнь в целом, а не только свое отношение к спорту».
«Позвольте мне привести один пример, – обратился специалист к Мэтту Лоутону. – Представим, что вы основательно переживаете о том, пропустит ли редактор наше с вами интервью в номер. А я, скажем, прошу вас посидеть и подумать о голубом небе или вспомнить ваш недавний шикарный отпуск».
«И вы скажете мне, что стали чувствовать себя лучше; это произошло из-за того, что вы задействовали свою память, подключив к работе свой «компьютер». Разумеется, вы никак не сможете прочувствовать изменение кровоснабжения разных участков вашего мозга, но ваши самочувствие и настроение обязательно подскажут вам о фазовой перемене вашего мышления».
Легко представить, насколько спортсмены-профессионалы любят общаться со Стивом Питерсом. Это сердечный человек, обладающий огромным энтузиазмом. Звезда снукера Ронни О`Салливан намеревался уйти из спорта, но после встречи с Питерсом изменил свое решение, за что был вознагражден двумя титулами чемпиона мира. Английский снукерист переживал серьезные личные проблемы. По его собственному признанию, он сомневался в резонности встречи с психологом. Сам Питерс вспоминает: «Да, его менеджер настаивал на нашей встрече, но сам Ронни противился».
«Все же он собрался и пришел ко мне домой, а в конце первого сеанса я попросил его купить записную книжку в твердом переплете, чтобы он мог законспектировать все интересующие его вопросы. Он выполнил задание – его вопросы заняли двадцать страниц. Все написанное касалось исключительно его работы, что считается стандартной ситуацией для людей его калибра».
«Он не хотел спускать все на тормозах, поэтому мы встречались каждую неделю. Правильно, ведь это навык. Если ты не тренируешься – ты проигрываешь. Но мы должны помнить, что каждый человек неповторим. В Ливерпуле есть игрок, который всегда приходит ко мне на занятия со своими записями».
В прошлом месяце Ронни О`Салливан заявил, что Питерс творит с «Ливерпулем» чудеса. Интересно, что до этого он призывал «Манчестер Юнайтед» нанять психолога, чтобы тот помог им в очередной раз выиграть чемпионат.
Питерс пришел в большой спорт десять лет назад, когда один из его студентов попросил о помощи. Он рассказывает: «Да, мой бывший студент работал медиком в сборной Великобритании по велоспорту. Как-то он позвонил мне и сказал, что у одного из велогонщиков наблюдается психологические проблемы. Я встретился с тем спортсменом, мы плодотворно поработали, он вернулся на велосипед и начал показывать отличные результаты. Впечатленный этим случаем, Дэйв Брейлсфорд предложил мне поработать с Крисом Хоем, что стало для меня настоящим удовольствием. Есть люди, которые склонны к психологическому образу мышления. Они проницательны и четко осознают, чего хотят добиться – это все про Криса».
«Стивен Джеррард – из таких же людей. Он умный и невероятно целеустремленный человек. Он знает, чего хочет добиться, ему лишь необходим набор соответствующих умений и навыков».
Брейлсфорд объявил Питерса своим лучшим подписанием в карьере, в то время как олимпийский чемпион Джейми Стафф сравнил психолога с клеем, который скрепил и собрал всю британскую сборную воедино. Специалист из Мидлсбро приложил руку к успеху велокоманды Sky, которой управляет тот самый Дэйв Брейлсфорд, чьи подопечные доминируют в элитном велосипедном соревновании «Тур де Франс» на протяжении двух последних лет.
Именно Брейлсфорд позвал за собой Питерса в профессиональную велокоманду, когда уходил с поста главы федерации велоспорта Великобритании. «Мы с Дэйвом давно работаем в команде, я уже сросся с ним, – поведал доктор. – Нечто похожее у нас и с Бренданом. Все знают, что такое хорошая команда. Но мы не всегда можем построить идеальную структуру, ведь личность и ее сознание могут саботировать командный устрой, нарушить её целостность. Если выяснить, кто и каким образом деструктивно влияет на команду, то можно наделить необходимыми навыками разум этого человека, тем самым исправив ситуацию к лучшему».
«Вы же понимаете, что я не приезжаю на клубную базу и не рассказываю, как футболистам играть в футбол, потому что это было бы верхом абсурда. Моя задача – выудить у них самих, какие действия приносят им пользу, а какие, наоборот, мешают выполнять им свою работу». «Я имею опыт работы со сборной Англии по регби. Когда я начинал, то вообще не знал, какой реакции ожидать, поэтому написал специальную презентацию для них, объясняющую свои методы и цели. После этого они решили обратиться ко мне. Ребята задавали мне вопросы, я слушал их, и мы выработали стратегию. Поймите, я не прихожу с уже заранее составленным планом и четкими идеями. Нет. Я отталкиваюсь от их идей, вопросов и задач, и уже после получения всей необходимой информации от взаимодействующей стороны я обращаюсь к навыкам и умению, дабы показать свое видение конкретной проблемы, расчистить и осветить путь к намеченной ими цели».
Как обстоят дела с «любимыми» для английских футболистов пенальти? Как известно, тренер национальной сборной Англии по футболу Рой Ходжсон нанял Стива Питерса, чтобы тот проанализировал причины страха игроков перед роковой серией послематчевых пенальти и помог исправить ситуацию.
«Мне тут нечего комментировать, ведь я еще не работал с игроками сборной – все впереди, – добавил Стив Питерс. – Но я всегда работаю по схожему принципу. Я иду и выслушиваю другую сторону, чтобы понять ситуацию и включится в работу».
Надо заметить, что в Бразилии у Питерса будет очень мало времени разобраться в ситуации и найти решение проблемы. Но не стоит забывать, что недавняя выездная победа «Ливерпуля» над «Вэст Хэмом» состоялась под аккомпанемент двух реализованных Джеррардом одиннадцатиметровых, которые стали десятым и одиннадцатым забитым пенальти капитана «Ливерпуля» в этом сезоне.
Очевидно, у Джеррарда уже нет никаких проблем в этом плане – он легко способен ударить с точки.
Перевод текста на русский язык: LiverpoolFC.ru
