20-летний Бардагжи занялся биохакингом. Уже в очках, как Льоренте
По информации sport, 20-летний Руни Бардагжи подключился к тренду биохакинга – как Маркос Льоренте.
Вингер «Барселоны» делает акцент на восстановлении и режиме. В основе – 9–10 часов сна, отказ от экранов перед сном и использование очков с фильтром синего света.
Также в его рутине – ледяные ванны и сауна, чтобы ускорять восстановление после нагрузок.
Льоренте против современного мира. Уверен: не он чудак, а все остальные
