«Футбол не для девочек»? Расскажите это «Барсам» из Беслана
В Беслане звучит свисток, фанаты ликуют и на поле выходят «Барсы» – женская футбольная команда, для которой этот спорт давно стал чем-то большим, чем просто игрой. За пределами стадиона им до сих пор приходится доказывать свое право быть футболистом: родственникам, одноклассникам и всем тем, кто уверен, что футбол и девочки – понятия несовместимые. Однако юные спортсменки продолжают тренироваться, выступать и побеждать.
Мы поговорили с тренером команды Арамом Юрьевичем Кокаевым о том, как на самом деле устроена жизнь юных футболисток, с чем они сталкиваются каждый день и как поддержка проекта Александра Кержакова «НА СТАРТ» изменила команду.
Расписание, в котором нет слова «потом»
Утро у спортсменок начинается также как у любого подростка: школа, уроки, перемены. Только после звонка девочки не расходятся по домам, а едут на стадион, где их ждет работа над техникой, ОФП и теоретические занятия. По словам Кокаева, жизнь юной футболистки – это настоящий тайм-менеджмент, и такой ритм требует полной отдачи и постоянной дисциплины.
Но самое важное, как считает тренер, происходит не на поле, а между тренировками: «Там рождается команда – это совместные обсуждения, поддержка, общие шутки», – рассказывает он.
Восстановление для подростка не сводится к сну и правильному питанию, оно во многом про эмоциональную разгрузку и возможность побыть вместе без секундомера и свистка.
Кокаев уверен, что футбол для этих девочек давно перестал быть просто секцией после уроков. Он учит дисциплине и в учебе, и в быту, помогает вырабатывать привычку держать слово и не останавливаться на полпути.
«Футбол не для девочек»
Подростковый возраст сам по себе непростой, в это время усталость, перепады настроения, непонимание со стороны близких ощущаются особенно остро. А когда ко всему этому добавляется социальное давление и фраза «футбол – не для девочек», которую юные спортсменки слышат с завидной регулярностью, сохранять мотивацию становится еще труднее.
«Я всегда говорю им: сравнивайте себя не с кем-то другим, а с собой вчерашней», – рассказывает тренер. В команде принято относиться к ошибкам не как к провалу, а как к возможности стать лучше.
Почему эмоции так же важны, как тренировки
Есть вещь, о которой в мужском спорте говорят нечасто, а в женском она определяет очень многое. По словам Кокаева, в работе с девочками ключевым является эмоциональный интеллект. Им важно понимать, зачем выполняется то или иное упражнение, и чувствовать психологический контакт с тренером и командой.
«Если мальчик может просто «перебегать» обиду, то девочке нужно ее проговорить», – объясняет Арам Юрьевич.
Основной сложностью являются «эмоциональные качели», свойственные возрасту, и порой излишняя самокритичность, где одна неудачная игра может всерьез пошатнуть уверенность подростка в себе. Поэтому для Кокаева важно, чтобы в команде была нормальная, теплая атмосфера без давления и лишнего стресса.
Новая форма = половина уверенности еще до стартового свистка
Может показаться, что экипировка – это вещь чисто практическая, но Кокаев уверен в обратном. Для девочек-подростков эстетическая сторона играет огромную роль, и дело здесь не в желании понравиться, а в ощущении, что тебя воспринимают всерьез.
«Когда команда выходит на поле в качественной, красивой, профессиональной форме, у них даже осанка меняется, – рассказывает тренер. Это дает сигнал подсознанию: мы – профессионалы, мы – одно целое». По его словам, хорошая форма убирает лишний дискомфорт и позволяет полностью сосредоточиться на игре, что составляет 50% уверенности еще до стартового свистка.
Экипировку «Барсы» получили благодаря проекту «НА СТАРТ»– благотворительной платформе Александра и Евгении Кержаковых, через которую любой человек может адресно поддержать юных спортсменов по всей России: оплатить форму, тренировки, поездки на соревнования.
Когда в тебя верят, хочется соответствовать
Но новая форма – только часть того, что изменил проект. Настоящие перемены, по словам Кокаева, произошли внутри команды.
«Проект «На старт» дал нам не просто ресурсы, он дал девчонкам ощущение, что их труд ценен и важен, – говорит тренер.
У игроков поднялась самооценка. Они почувствовали ответственность, ведь, «если в нас верят, если нам помогают, значит, мы должны показывать результат». По его словам, именно это чувство сплотило команду и дало мощный скачок двигаться вперед.
О чем мечтают девочки?
Мечты у каждой свои, кто-то грезит о национальной сборной и профессиональных контрактах, а кто-то просто хочет доказать самой себе, что может быть сильной. Путь к большим победам Кокаев видит в системности и характере, по его убеждению, успех начинается с умения пережить поражение и на следующее утро снова прийти на тренировку.
«Мы воспитываем не только футболисток, но и сильных личностей, которые не боятся конкуренции. Я верю, что их главные кубки еще впереди, и этот путь будет ярким», – говорит тренер.
Сбор для девочек закрыт, но вы можете стать частью других историй, скачав приложение «НА СТАРТ». Иногда достаточно одного шага, чтобы у кого-то появился шанс на старт!
