От футболиста до реабилитолога. Интервью с бывшим футболистом Игорем Киреевым
ФНЛ 360 — проект, направленный на поддержку действующих футболистов.
В рамках проекта мы берем интервью у футболистов, которые по разным причинам заканчивали карьеру. Цель — показать, как другие игроки справлялись с окончанием карьеры профессионального футболиста.
Игорь Киреев — бывший футболист, игравши й за Ростов, Амкар, Мордовию и несколько других клубов. Полузащитник завершил свою карьеру игрока всего в 29 лет.
Игорь рассказал нам о причинах раннего окончания карьеры, сложностях в этой связи и своей новой профессии.
Планировал ли ты стать футболистом? Были мечты о другой профессии в детстве?
До того как попал в академию Спартака я не думал ни о чем, просто учился и играл в футбол. Никаких мыслей еще не было. Само собой получилось, понял, что у меня неплохо получается играть в футбол, когда попал в Спартак в 12 лет.
Меня вызывали в юношеские сборные и было очевидно, что у меня есть шанс стать профессиональным футболистом. Судьба сама дала понять, что все идет нормально и не нужно думать о чем-то другом.
Представлял ли ты себя кем-то кроме действующего футболиста в период профессиональной карьеры?
На протяжении большей части карьеры я думал, что будет дальше, что бы я хотел делать. Кто-то предлагал мне стать тренером, но уже тогда я понимал, что тренером я не буду.
Почему ты сразу отказался от идеи тренерства?
Не хотелось продолжать путь «кочевника» по разным городам, стремился избежать частой неопределенности, поскольку карьера футболиста – это постоянное чувство неопределенности, если, конечно, у тебя нет контракта на 5 лет. Тогда, наверное, ты можешь не волноваться о том, что у тебя нет денег или команды. Хотя и при таком варианте всегда можно, например, перейти в другую команду.
Уже лет в 25 начал задумываться о том, что буду делать, однако на тот момент для себя окончательно не решил что именно.
Получается, ты начал задумываться и готовиться к новой профессии еще во время карьеры футболиста?
Готовиться непосредственно во время карьеры сложно, поскольку нужно точно понимать, что ты будешь делать и чем заниматься. При этом приходится параллельно что-то практиковать. Например, на протяжении всей карьеры я учил английский язык, но мой уровень владения иностранным языком не сильно вырос, поскольку нет практики и приходится все заново повторять.
Я бы посоветовал больше готовиться в моральном нежели практическом плане, чтобы быстро перестроиться на то, чем планируешь заниматься в дальнейшем.
Когда у тебя стали появляться первые мысли о завершении карьеры?
Впервые я почувствовал, что что-то идет не так в 28 лет, когда не мог понять, получится ли подняться обратно в Премьер лигу (МИР РПЛ - прим.ред), либо остаться в ФНЛ (МЕЛБЕТ Первая Лига - прим.ред.), поскольку во Вторую Лигу идти мне не хотелось.
Футбол для меня — это либо деньги, либо слава и реализация амбиций. Под амбициями я имею ввиду уверенность в том, что ты можешь играть какое-то время почти бесплатно, но с пониманием, что через год-два ты перейдешь в хорошую команду, где ты можешь вырасти как футболист и подняться по карьерной лестнице.
Если нет, то нужно понимать, что ты просто зарабатываешь большие деньги. Поэтому, когда я понял, что ни то, ни другое у меня не получалось, начал задумываться завершении карьеры.
Работа вне карьеры футболиста
Сложно ли было заставить себя закончить с футболом?
Конец карьеры подошел запланировано, не было такого, что я до последнего цеплялся. Конечно, на определенном уровне и без амбиций я мог играть еще лет пять, однако в таком случае ты не растешь как футболист, что меня не устраивало.
При этом, начав новую жизнь, ты начинаешь расти. Можно сравнить со студентами, которые после учебы чувствуют свой безграничный путь, в то время как спортсмены понимают, что ты не бесконечен и футбол для тебя может закончиться в 18 лет, может в 25 или вообще 35 — полная неизвестность.
Умственный труд отличается от физического своей продолжительностью и большей определенностью. Понимал, что условный реабилитолог, по специальности которого я сейчас и работаю, начинает свой путь в 20-25 и чем дольше я оттягиваю начало, тем меньше у меня остается времени, чтобы преуспеть в этом деле. Поэтому я уже заранее для себя запланировал, что как только я закончу карьеру, буквально через сразу начну учиться. Так и получилось.
В какой момент ты твердо решил завершить карьеру?
Конкретного дня у меня не было, никак не афишировал, что я «повесил бутсы на гвоздь», поскольку я не какой-то легендарный игрок. Просто начал учиться, понимая, что могу поиграть еще год при наличии достойного предложения. Такого предложения не было.
Конечно, в год завершения карьеры было чувство какой-то неопределенности, было плохо, почти ни с кем не разговаривал. Сейчас с супругой уже смеемся над этим, но в моменте было тяжело. Непросто осознать, что кто-то заканчивает карьеру ближе к сорока, а тебе всего 29 лет. В такие моменты очень нужна большая поддержка и определенный план, понимание того, что ты можешь дать миру, сколько будешь зарабатывать и устроит ли тебя это.
Полезно представлять себя на месте других людей через несколько лет, узнавать у них приносит ли это им удовольствие. После футбола открывается огромный мир, который закрыт для тебя, когда ты футболист.
Футбольный мир по-своему интересен, но при этом ты живешь по строгому расписанию и не можешь спокойно взять отпуск или больничный, все происходит в строгом согласовании с тренером. На контрасте очень приятны возможности, которые открываются после завершения карьеры.
Ориентировался ли ты на кого-то или, возможно, брал пример?
Еще во время карьеры футболиста я нередко посещал медицинский кабинет и общался с физиотерапевтами. Уже тогда начал узнавать базовые вещи о травмах и том, как работает организм. Там я познакомился с людьми, которых я могу назвать своими ориентирами.
Расскажешь об этих людях подробнее?
Первым таким человеком был физиотерапевт Ростова Ренес Антано Байес — буквально за пару дней он мог помочь с той травмой, после которой некоторые терапевты не могли восстановить неделями.
Второй вдохновивший меня человек — Игорь Степанов, с которым мы начали заниматься ближе к концу моей карьеры. Лишь благодаря ему я смог сыграть в финале Кубка России (финал Кубка России 2018 «Тосно» - «Авангард» - Прим. ред.). После надрыва задней поверхности бедра клубный врач рекомендовал мне три недели покоя, однако в таком случае я не успел бы набрать форму к решающему матчу. Тогда я связался с Игорем и мы начали работать дистанционно. Приступили к тренировкам с ограничениями буквально с первых дней после травмы, благодаря чему я подошел к финалу в хорошей форме — даже отличился в нем, хоть мы и не смогли победить.
В любом случае, мне очень понравилась его работа. После мы с ним начали тесно взаимодействовать. На мой взгляд он один из лучших физиотерапевтов в нашей стране.
Вернемся к твоему переходу к карьере реабилитолога. Где ты учился и сколько времени это заняло?
Игорь Степанов посоветовал мне окончить девятимесячный курс от института Gray (Gray institute, США - Прим. ред.), который закладывает огромную базу знаний по биомеханике и анатомии. Курс был недешевым, однако полученные знания теперь навсегда со мной и очень помогают мне на моем нынешнем поприще.
Насколько сложен учебный процесс в зарубежном институте, сталкивался ли с какими-то трудностями?
Безусловно было сложно. В первую очередь было непросто учиться девять месяцев без каких-либо пауз. Кроме того, первое время было тяжело привыкнуть к обучению на английском языке, хотя я и владею им на достаточно среднем уровне. В любом случае, к середине обучения я выучил и понимал основную терминологию, после чего стало намного проще.
Было ли у тебя на тот момент представление о месте работы после обучения?
Еще во время восстановления от собственных травм я занимался в клинике Эдуарда Николаевича Безуглова (ныне главный врач ПФК ЦСКА - Прим.ред.) Smart Recovery.
Уже тогда я захотел в будущем работать именно там. Тем более, что еще до окончания обучения мне поступило предложение начать работать в этой клинике. Первое время после окончания обучения я наблюдал за тем, как работает Илья Голенков, подмечал какие-то вещи, уточнял некоторые моменты и приблизительно через полгода приступил к полноценной работе.
Чувствуешь ли ты себя полностью уверенно в новой профессии сейчас, по прошествии некоторого времени?
До сих пор не могу сказать, что полностью «встал на ноги» в новой профессии и понимаю, что буду продолжать обучаться до последнего дня своей работы. Каждый день все совершенствуется, а некоторые классические методы подвергаются сомнению.
У меня есть определенный багаж знаний, однако каждый день продолжаю обучаться чему-то новому. Этим отличается профессия реабилитолога от футболиста — одна травма не сможет прервать твою карьеру, все твои знания никуда не пропадают и поэтому ты всегда будешь востребован.
Оглядываясь назад, что бы ты изменил в своей карьере?
Ничего. Конечно, я не прилагал максимальное количество усилий, но людей, которые отдают всего себя на 100%, как Криштиану Роналду, не так много.
Более того, я не верю в футбольного бога и видел случаи, когда людям это не воздавалось. Выкладываться на 90% будет достаточно. Все мы иногда ошибаемся или хотим отдохнуть, не всегда есть настроение тренироваться.
Возможно, если бы я нанял тренера, который помог улучшить силовые и скоростные показатели, я был бы более успешен, но я всего достигал сам и об этом не жалею.
Какой бы ты дал совет действующим футболистам?
Самое главное — думать о своей финансовой подушке, которая может дать некоторое время на размышление о том, чем заниматься в дальнейшем, если такого понимания еще нет.
Нужно понимать, что зарплата может быть меньше и начать откладывать определенную сумму. Конечно, какие-то покупки могут поднять настроение сегодня, однако важно понимать, что карьера может закончиться внезапно, например из-за травмы. В таком случае без финансовой подушки будет непросто.
