Нужно ли в футболе следить за психическим здоровьем?
О проблемах с психическим здоровьем в профессиональном футболе стали говорить массово только недавно. Об этом уже успели высказаться и экс-футболисты, и футболисты, которые до сих пор играют: Оуэн, Деле Алли, Буффон, Лингард, Иньеста, Павар, Погба, Янбаев и многие другие. Английская футбольная ассоциация одна из первых, кто активно стала решать эту проблему. Клубы всё чаще стали обращаться за помощью к психологическим организациям, чтобы они работали с игроками и персоналом.
Среди всех клубов в этом направлении отличается «Эвертон», который на протяжении долгого времени имеет отдельный мед штаб по вопросам ментального здоровья: игроки работают в парах с психологами, используют новые технологии, медитируют, посещают командные семинары и занимаются йогой. Этим летом «Эвертон» даже открыл первый футбольный центр психологической помощи для фанатов и горожан (После провального сезона в прошлом году в этом нет ничего удивительного).
Хоть решение проблемы и сдвинулось с мёртвой точки, но футбольному сообществу предстоит проделать ещё огромную работу.
«Успех в нашем обществе считается в деньгах, успехе и славе. У футболистов всё это есть. Они находятся в этом пространстве, где кажется, что у них есть всё, и довольно часто они чувствуют себя несчастными, подавленными, испытывают стресс. Это порождает чувство вины, потому что как они могут испытывать депрессию, если их жизнь на первый взгляд выглядит такой хорошей?» - говорит Дэнни Доначи бывший глава медштаба «Эвертона».
Практически в каждом интервью футболистов о своих проблемах с психологическими здоровьем можно услышать, как они благодарят футбол за то, что у них есть, и говорят, что они просто люди и могут тоже иметь трудности. Будто оправдываясь перед миром и фанатами за то, что у них что-то не так. Это грустно, что есть ещё люди, которые считают, что у богатых нет проблем, кроме как проблемы быть богатым. Тем более, что не все футболисты получают сверхогромные зарплаты.
Вот что говорит Дэвид Коттерилл, бывший игрок сборной Уэльса, который чуть было не покончил с собой после затяжной депрессии:
И его претензия существенна. Если отпустить вопросы этики и смотреть на то, что футбольным клубам важен только результат, то не нужно игнорировать проблемы психики; каждая проблема со здоровьем лежит в зоне ответственности клуба. Здоровый игрок по всем параметрам принесёт больше пользы команде - и это очевидно. Но не все футбольные клубы занимаются решением этой проблемы:
«По ходу переговоров мне совершенно внезапно сказали: «Знаешь, мы хотим встретиться с тобой, проверить, что ты не сумасшедший». Мне было стыдно, потому что я всегда считал, что случившееся никак не влияло на мою работу. Я знал, что на поле я всегда выкладывался на 100%. В конце концов они не предложили мне контракт, но тот факт, что из-за моих слов люди могут считать меня сумасшедшим – это оскорбительно» - говорит Дэнни Роуз, бывший игрок Тоттенхэма и сборной Англии, который рассказал о своих проблемах в 2018 году.
Гарет Саутгейт, главный тренер сборной Англии, уделяет психологической помощи особое внимание, ссылаясь на личный опыт:
«Все думают, что проблемы только у них. Но при этом раздевалка всегда полна людей, чей опыт нельзя назвать простым. Кого-то оскорбляли в детстве или оскорбляют сейчас, кто-то переживает за то, как он сыграет. Смотришь вокруг и понимаешь, что каждый выработал свой способ скрывать эти переживания. Помню, как в 1997-м мы играли отборочный матч в Риме, который закончился 0:0. После матча в раздевалку зашел Дэйв Симен и сказал: «Ух, я так нервничал перед матчем». Я и подумал: «Дэйв Симен нервничает? Да не может такого быть!» В тот момент я по-другому посмотрел на раздевалку и понял, как все перед игрой настраивались, пытались привести мысли в порядок»
«Как футболист ты понимаешь, что самое сложное в твоей жизни – это выйти на поле. Как тренер я хочу создать среду, в которой игроки чувствуют себя в безопасности и знают, что если они сделают ошибку, то я не убью их за это. Потому что я помню, что когда я был игроком, страх этого наказания останавливал меня, не давал мне рисковать и быть лучше, чем я был в реальности. Ты ограничиваешь себя, потому что боишься».
Элитные спортсмены очень уязвимы к проблемам связанных с психическим здоровьем. Есть несколько причин из-за которых могут возникнуть трудности:
Футболисты, испытывающие проблемы, держат свои проблемы при себе из-за опасений, что это может повлиять на их карьеру.
Из-за травм возникает опасение, что футболист не сможет вернуться к игре, что это повлияет на его карьеру.
Им не хватает социальных связей из-за того, что они слишком заняты тренировками и играми.
Страх потерять работу и столкнуться с финансовой нестабильностью отягощает их умственно и эмоционально.
Завершение карьеры оставляет перед ними пустоту, так как многим из них кажется, что кроме футбола они ничего не умеют.
Неизвестно, как с этим обстоят дела в российском футболе, но слова Дзюбы, что депрессии вообще не существует, указывает, что в «Зените» и в «Спартаке» просвещением явно не занимаются. Да и футбольные масс-медиа страны редко освещают проблемы ментального здоровья. Если вы чувствуете, что что-то с вами не так, то не стоит слушать Дзюбу (даже если вы самый счастливый человек, то и в этом случае лучше не надо). Лучше послушайте, что об этом говорит бывший вратарь Ливерпуля Крис Кирклэнд:
«У меня был нескончаемый страх. Понимал, что близок к следующему шагу. Не хотел просыпаться по утрам», – рассказывает Крис Киркленд. Он призывает всех говорить о своих проблемах с семьей и окружающими. Сам Киркленд справился с пустотой внутри себя благодаря консультации с врачами.
Если наши клубы не следят за последними трендами английского футбола, то стоит обратить внимание уже сейчас. Наличие психологов и других специалистов в области психического здоровья является необходимым элементом в системе подготовки каждой команды. Футбол высшего уровня - это среда постоянного давления, и без надлежащей психиатрической помощи игроки подвержены риску эмоционального выгорания или других проблем с психическим здоровьем. Предоставляя психиатрическую помощь на своем рабочем месте, футбольные клубы предпринимают важные шаги, чтобы помочь игрокам поддерживать хорошее психическое здоровье.
Тоте Гомеш, игрок сборной Португалии и «Вулверхэмптон», доволен современными трендами в английском футболе:
«Я думаю, что это действительно важно не только для футбола, но и для всего в целом. Но когда дело доходит до футбола, это действительно важно. И я говорю это, потому что я неединственный пример, а есть ещё некоторые игроки, которых я знаю, и мои друзья, которые прямо сейчас не играют в футбол, так как они не смогли подняться выше. Это важно для нас»
Люсия Андрусова - бывший игрок женской сборной Чехии, также выступила за решение этой проблемы:
«К сожалению, тренер по психическому здоровью не был услугой, доступной в клубе, и многие другие игроки и персонал не видели в нем необходимости. Это было то, чем мне пришлось заниматься самой. Для меня это имело огромное значение. Результаты не были немедленными. Это потребовало времени и практики. Но в конце концов я смогла увидеть реальные преимущества. Это заставило меня осознать, как мало мы, футболисты, обсуждаем психическое здоровье в профессиональном качестве, а также потенциал улучшения, который может принести введение тренера по психическому здоровью в клубную среду. Игроки не должны бояться говорить, что они плохо себя чувствуют; они должны чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы признать наличие проблемы, а затем получить поддержку. Наши работодатели должны заботиться о нашем разуме так же, как и о нашем теле, тем более, что, по моему опыту, от него зависит более 50 процентов нашей производительности».
Телеграм канал: Жизнь.Футбол
https://t.me/lifeanfootball
Спасибо за поднятую тему и проработку с примерами.