Травма Расмуса Хейлунда. Почему не стоит паниковать
Мэтт Хьюз из Daily Mail сообщил, что во время медицинского обследования Расмуса Хейлунда врачи обнаружили симптомы, которые являются предпосылкой стрессового перелома.
Это означает, что Хейлунду в начале сезона нельзя проводить по два матча в неделю. По словам Хьюза, «Манчестер Юнайтед» не беспокоится – со спиной Расмуса серьезных проблем нет, ему просто нужно больше отдыхать.
Лори Уитуэлл из The Athletic добавляет: Хейлунд дебютирует только 3 сентября в матче против «Арсенала». Датчанину потребуется пара недель реабилитации, сейчас он тренируется по индивидуальной программе.
У болельщиков «Юнайтед» уже был неприятный опыт знакомства с термином «стрессовый перелом» – такое заключение врачи поставили Маркусу Рэшфорду в начале 2020 года. Тогда Рэшу помог продолжительный отдых, это один из главных способов реабилитации при подобном диагнозе.
У Хейлунда стрессового перелома нет, но был риск получить его, если бы клуб халатно отнесся к результатам медобследования.
Что такое стрессовый перелом?
Это перелом вызванный разрушением кости из-за повторяющейся нагрузки.
По-другому этот перелом называют «усталостным» – он случается из-за постоянных тяжелых физических нагрузок.
Когда в футболе говорят о стрессовом переломе, чаще речь заходит про ноги: в основном стопа и лодыжка. У Рэшфорда в январе 2020 диагностировали стрессовый перелом спины. Он пропустил 13 матчей.
Стрессовые переломы спины наиболее распространены в тех видах спорта, базой которых является повторяющееся или чрезмерное разгибание и/или вращение поясничного отдела позвоночника – например, гимнастика, танцы, теннис.
Футболисты подвержены стрессовому перелому заметно меньше: исследование 2016 года насчитывает в футболе лишь 0,5% таких случаев. Усталостные переломы спины – куда реже.
У Хейлунда ситуация намного лучше, чем была у Рэшфорда
Болельщикам «МЮ» паниковать не стоит. У Расмуса нет стрессового перелома, врачи обнаружили лишь первые признаки намечающейся травмы. Здесь повезло и самому Хейлунду, и клубу: если бы датчанин продолжил получать привычные физические нагрузки, он бы не смог избежать проблем. Произойди это в наступающем сезоне, «Юнайтед» потерял бы своего единственного нападающего как минимум на треть матчей.
Неудивительно, что проблему у Хейлунда обнаружили уже в 20-летнем возрасте – чем моложе спортсмен, тем кости более подвержены разрушению под воздействием тяжелых повторяющихся нагрузок. Вспоминая какими словами описывают жесточайшие тренировки Джана Пьеро Гасперини в «Аталанте», все встает на свои места. У Тен Хага тоже не забалуешь, поэтому предоставленный Хейлунду отдых абсолютно оправдан.
Во время реабилитации после стрессового перелома спины спортсмен может поддерживать себя в форме, выполняя альтернативные, безболезненные упражнения. Например, езда на велосипеде, плавание и общие силовые тренировки. Хейлунд сейчас занимается с мячом, а так как перелома у него нет, срок восстановления займет всего 2-3 недели. Важно понять, что датчанин продолжает получать нагрузки и не будет «деревянным» по возвращении к тренировкам с командой.
Купили Маунта- самое яркое воспоминание за поедсезонку, когда он из убойной позиции по мячу не попал.
Купили Онану - в первом же матче на ОТ пустил за спину с центра поля.
Купили Хёйлунна - ему оказывается нагрузки большие давать нельзя.
Надо ещё купить кого-то с аллергией на футбольный мяч