«Спартак» работает без выходных

Воскресенье, как и суббота, не стали выходными днями. Но если для полевых игроков занятие на песке и тренажерном зале носило восстановительный характер, то вратари на тренажерах полтора часа трудились в поте лица.

- Мои подопечные в это время выполняли упражнения для укрепления верхнего плечевого пояса, мышц живота и спины, -поясняет тренер спартаковских вратарей Валерий Клейменов.

- Плюс 15 минут пробежка по песку для укрепления коленных и голеностопных суставов. Сегодня в отличие от предыдущих дней только одна тренировка. Устают ли ребята? Спросите лучше у них самих.

-Для сборов нормальный ритм, - отвечает на наш вопрос за себя и за своих коллег по вратарскому цеху Андрей Дикань.

- Это хорошо, что только две тренировки - в моей жизни бывало и по три, и по четыре в день. Подготовительный период, поэтому нужно потерпеть… Да и когда хорошо работаешь - крепче спишь.

Источник

Comments

[Dimidoff-SM]

работаем ребята, работаем, потом легче будет...)

[Пользователь заблокирован]

Поскорей бы чемпионат возобновился.

[strannik-sm]

судя по фото,то надели им уже эти сборы ))

[Игорь Василиади]

Наверное, надо уже и возвращаться, к холодам привыкать.

[Gaunt]

Ответ Старый мясник

С Мёльде матча не будет?

Будет. 21 февраля в 19:00.

[Sparta4_44]

В воду уже наверное не полезут... перед чемпионатом желательно пару тренировок по снегу провести, что привыкнуть к нашим полям, после пляжей.

[RedWhitefan]

Да, нашим нужно раньше возвращаться на Родину, чтоб пройти акклиматизацию, играть как-никак в РПЛ придется

[Старый мясник]

С Мёльде матча не будет?

[Старый мясник]

Ответ Gaunt

Будет. 21 февраля в 19:00.

Спасибо.

[Ender]

Четыре тренировки в день - это где это было у него?
Хотя наверное - когда.... Наверно в юношеском футболе)