1 мин.

Чехи играют в необычный квадрат на тренировке: с кувырками и отжиманиями без рук

Против Англии нужно быть готовым ко всему?

Рондо («квадрат») – одно из самых распространенных упражнений на тренировке. Вариаций много: игроки становятся в круг или по периметру, внутрь заходят один или два человека.

Сборная Чехии показала еще один вариант упражнения.

После такой тренировки можно запускать в космос.

Гвардиола бесконечно влюблен в рондо – легендарное упражнение в академии «Барселоны»