Две тренировки в день и строгая диета: секреты возвращения Умтити в форму

В этом сезоне «Барселона» не пропустила ни одного гола с Самюэлем Умтити на поле. Mundo Deportivo рассказывает, как француз сумел вернуться в наилучшую форму.

• Дополнительные тренировки: Умтити теперь тренируется дважды в день — утром вместе со своими товарищами по команде и вечером со своим личным тренером.

• Строгая диета: 27-летний парень изменил свои привычки в еде, похудев на 3–4 кг.

• Новый план фитнеса: «Биг Сэм» больше не хочет быть большим — он работает над тем, чтобы потерять некоторую дополнительную мышечную массу, а также ослабить давление на суставы и увеличить подвижность.

Умтити провел 235 минут в 5 матчах в этом сезоне. Он борется с нескончаемыми травмами после чемпионата мира по футболу 2018 года.

Comments

[Barcelonafun]

Здоровья Биг Сэму! Верим в него, ведь даже Умтити не в лучших кондициях смотрится надежнее Лангле. Клеман вот никак не тянет на основу такого клуба как Барселона...

[Пабло88]

Здоровья и силы воли Самуэлю! Поборется ещё за место в основе!

[Bakytzhan Bukembayev]

Мододец Саму, это пример как победить самого себя свои слабости. Это хорошо влияет и на партнеров которых преследуют травмы, допустим Дембеле.

[Тимур Узбеков]

Очень нравится в нем жесткость и прессинг. Он прям выгрызает мяч, в отличие от Лангле, который мягкотелый что ли. Но Умтити из-за всех этих травм потерял в скорости, что в его оборонительном стиле критично. А так связка праймовый Биг Сэм и Араухо, который сейчас просто прекрасен - это то что нужно обороне Барсы сейчас

[Иван Вахов]

Да, заметно стало, что суше стал. Надеюсь это немного вернёт резкость и скорость.

[Kostya Salin]

Нужно то было операцию сделать!!! Зачем, если есть шаманы и 2 года банки))

[I-Love-Fcb-Barcelona Messi]

Когда-то был, топ защитник. Не кто ни страхован от травм

[Молодой Френки]

Как бы он не старался вернуться и какие бы усилия не прилагал, его нужно продать как можно скорее. Это ненадёжный актив. Барселона при своем долге не может держать таких травматичных игроков в команде.

Умтити удачи, но не в Барселоне

К слову, довел он себя до такой ситуации своей же упрямостью. Говорили ему сделай операцию на коленях, он всё тянул. Вот и получил своё

[Andrew Chajka]

Дай бог бы, сейчас воскрешение Умтити было бы кстати, как никогда, с учётом дыры в бюджете и игровой перестройки, но верится с трудом. Его травматичность уже стала хронической, и просто так, тренировками и фитнесом тут что-то исправить будет сложно. Точнее, "что-то" уже получилось исправить, а вот вернуться на прежний уровень - это будет крайне сложно, а з/п у Сэма 12 млн. Если к лету не будет подвижек, проще его будет продать. Ах да, он сказал, что никуда не уйдёт до конца контракта. Хм...

[Валера Климов]

Ответ Andrew Chajka

Дай бог бы, сейчас воскрешение Умтити было бы кстати, как никогда, с учётом дыры в бюджете и игровой перестройки, но верится с трудом. Его травматичность уже стала хронической, и просто так, тренировками и фитнесом тут что-то исправить будет сложно. Точнее, "что-то" уже получилось исправить, а вот вернуться на прежний уровень - это будет крайне сложно, а з/п у Сэма 12 млн. Если к лету не будет подвижек, проще его будет продать. Ах да, он сказал, что никуда не уйдёт до конца контракта. Хм...

Вокрес. Так что чуть не погубил
Привозила толстый хрустальный и согромной зп(((