ЧТО ТАКОЕ ФУТБОЛЬНЫЙ ФРИСТАЙЛ?
Футбольный фристайл-это красивый вид спорта, требующий минимума экипировки и пространства для тренировок. Футбольный фристайл хорош для тех, кто хочет начать занятия здесь и сейчас. Финты и трюки можно отрабатывать даже дома.
Первые базовые движения, появившиеся во фристайле, имеют много общего с движениями в футболе. Однако разница между ними выросла очень быстро, и теперь футбольный фристайл — спорт самостоятельный, со своими правилами, дисциплинами и чемпионатами. Все, что их объединяет — это футбольный мяч и запрет на использование рук.
На сегодняшний день футбольный фристайл это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к себе все новых и новых поклонников.
Футбольный фристайл (англ. freestyle football) — вид спорта, суть которого заключается в выполнении различных трюков с футбольным мячом при помощи различных частей тела.
Финты и трюки выполняемые с футбольным мячом называют футбольным фристайлом. Человек который выполняет футбольным мячом трюки и финты это фристайлер. Название этого вида спорта говорит само за себя - свободный стиль владения мячом различными частями тела.
Существует три дисциплины футбольного фристайла:
LOWERS, UPPERS, SITTING.
1. Lowerbody/Air Moves
Трюки с мячом, находящимся в воздухе.Это наиболее популярные движения среди большинства современных фристайлеров. Несколько сложных финтов совершенных подряд называются «комбо». А трюки, идущие подряд, без «подбития» между ними, называются nt комбо.
2. Upperbody (апперы).
Большинство трюков исполняются на голове, на груди и плечах, без использования рук.
3. Sitting (ситтинг).
Этот стиль приобрел известность благодаря популярному фристайлеру из Амстердама Abdullah.Все трюки выполняются из положения сидя на земле.
Трюки футбольного фристайла.
Названия трюков часто включают в себя имя фристайлера,впервые выполнившего трюк, например PATW (palle around the world) -по имени Rickard «Palle» Sjölander.
Around the World (ATW) (вокруг света).Это так же довольно популярное движение, при выполнении которого от игрока требуется подбросить мяч в воздух и обвести вокруг него ту же ногу, которой мяч был подброшен до того, как тот коснется земли, чтобы снова подбросить его вверх.
Crossover. Ещё одно базовое движение.Игрок должен подбросить мяч в воздух опорной ногой, в то же время другую ногу пронести над мячом.
Touzani around the World (TATW). Самый популярный трюк. Представляет собой комбинацию из ATW,исполненный с внешней стороны, и Crossover.
Mitchy around the world (MATW). Не менее популярный.То же самое, что и TATW только «вокруг света» делается с внутренней стороны.
Stall (удержание мяча). Подразумевает под собой поймать и удержать мяч в стационарном положении. Много фристайлеров в состоянии ловить и держать мяч на обеих сторонах головы, на задней части шеи, или фиксировать на пятке и на задней части бедра.
Combos (комбо). Последовательность трюков, когда одно движение переходит в другое без чеканки. Например вот такое комбо: atw-hatw-hatw-atw-atw-htw-tatw-2htw-matw-htw. Комбо приобрели широкую известность с начала двухтысячного года и набирают популярность.
NT Combos. Аббревиатура NT расшифровывается как «No Touch», то есть без касания. Например: MATW-AMATW NT — трюки выполняются без промежуточного касания, подряд.
С чего надо начинать обучение футбольному фристайлу.
С чего надо начинать обучение футбольному фристайлу? Ответ на этот вопрос очевиден – с чеканки мяча, которая позволяет научиться владеть собственным телом. Когда вы достигнете в этом деле определенных успехов, можно переходить к изучению трюков.
Базовые трюки в футбольном фристайле:
Crossover Это базовое движение. Фристайлер подбрасывает мяч ногой, проводит ею вокруг мяча, затем подпрыгивает и подбрасывает мяч другой ногой. Прыгать нужно, когда мяч находится между поясом и коленями.
Around the World (ATW) Игрок подбрасывает мяч в воздух, после чего обводит вокруг него «рабочую» ногу до того, как мяч коснется земли.
Hop the World (HTW) Мяч нужно подбросить одной ногой, а второй совершить полный оборот вокруг него с внешней стороны.
Toe Bounce Этот трюк похож на Crossover, только не нужно совершать прыжок. Так как времени с момента подбрасывания мяча до приземления проходит меньше, основная задача – добиться, чтобы мяч приземлился точно на ногу.
Knee Around The World (KATW) Мяч нужно подбросить коленом, после чего обвести вокруг него эту же ногу. Основная задача – не переусердствовать, подбрасывая мяч, это нужно делать очень легко.
Stall Это упражнение на удерживание мяча в стационарном положении. Мастера футбольного фристайла могут делать это на голове, груди, плечах и даже шее со стороны спины. Если после долгих тренировок на координацию вам удастся что-то подобное, усложните задачу: не кладите, а подбрасывайте мяч ногой на нужную часть тела.
Оборот ноги вокруг мяча во время чеканки – основной элемент футбольного фристайла в дисциплине Air Moves. Именно путем его разнообразных усложнений и создается большинство трюков.
Чемпионаты мира по футбольному фристайлу.
Superball — Чемпионат мира по футбольному фристайлу, который ежегодно проводится в Чехии начиная с 2009 года. Отличается тем, что принять участие в соревнованиях может любой желающий.
Red Bull StreetStyle —ежегодный чемпионат мира по футбольному фристайлу.
Russian Football Freestyle Contest — ежегодный официальный чемпионат России по футбольному фристайлу.
