«Этот год выдался очень классным». Интервью Надежды Ильиных
О дебюте за сборную, своей футбольной карьере, ритуалах на поле и любви к "Локо" и Сёмину.
Однозначное открытие первой части этого сезона Суперлиги - футболистка "Звезды-2005" Надежда Ильиных (инстаграм). Пермячки стартовали очень уверенно - 2 победы и ничья на выезде. Ильиных оказалась причастна ко всем четырем голам "Звезды" на данном отрезке - гол и три результативных передачи.
В сезоне-2020 Надежда стала полноценным игроком основы своего клуба. При этом осенью Надя дебютировала за сборную России! Как это было? И почему это случилось только в 26 лет? Обо всем этом играющий тренер и по совместительству блогер Павел Лапин поговорил с Надеждой в прямом эфире в инстаграме. Мы в блоге "О женском футболе замолвите" это интервью полностью расшифровали и придали текстовый вид. Приятного чтения!
Начало карьеры
- 10 лет назад я приехала в Пермь из Пермского края на учебу. Футбольной школы у нас как таковой не было, но были спортивные секции, на которые я ходила. И буквально раз в неделю играла с мальчишками во дворе, но ничего более. Когда я приехала сюда, нужно было себя чем-то занять, помимо учебы. Тогда я решила сходить на просмотр в местную команду – «Звезда-2005». Так началась моя карьера.
- Ты пошла в футбол в 15 лет, так?
- Да, я приехала в Пермь в 15 лет после 9 класса. И поэтому никакой школы не было. Можно сказать, пошла наобум.
- Но ты не боялась мяча, ударов?
- На самом деле, на тот момент я не представляла вообще себе, что такое профессиональный спорт. Для меня это было интересно. Но в плане того, чтобы смотреть какие-то матчи – то я смотрела только крупные турниры, ничего больше такого интересного глобально не было. И понимания особого тоже не было. Просто в свое удовольствие собираешься, играешь. И в "Звезду" тоже пришла с удовольствием - испытать себя. Так получилось, что я здесь.
- Я потому и удивился, что в 15 лет. У парней в 15 лет ребята не то, что начинают уже играть - а заканчивают даже.
- У нас развитие женского футбола достаточно сильно отстает. И на тот момент команде было всего 5 лет. Поэтому, наверное, брали "то, что есть". Тех, кто хоть как-то владел мячом и если понимание игры было.
- Как тебе играется нападающим? Тебе нравится голы забивать или пасы отдавать больше?
- На самом деле, мне больше приносит удовольствие полезность на поле. Это не обязательно означает забивать, мне нравится отдавать хорошие голевые передачи. Самое главное для меня – результативность команды и общие командные эмоции после проделанной работы.
- Сейчас у тебя есть какие-то матчи? Или пока выходные?
- Вообще мы в отпуске сейчас. Естественно, мы тренируемся, работаем. Но мы вышли в отпуск 4 декабря. Отдохнула буквально неделю, сделала домашние дела. Пока тренируюсь и работаю сама. Собираемся 15 января. Одна часть сборов у нас будет в Перми, а другая… До этого сборы у нас были в Турции. Мы уезжаем туда в основном на месяц каждый год и потом возвращаемся уже почти к сезону, за две недели. А в следующем году, честно, уже не знаю, что будет. Потому что сами понимаете – пандемия…
Границы закрыты. Пермские футболистки застряли в Турции
- На какой позиции ты бы хотела играть, если не форвардом. Под нападающими может быть?
- Я вообще в принципе атакующий игрок. Мне без разницы, где играть. В молодежке 5 лет я, например, играла на острие, чистого нападающего. И, наверное, потом даже скучала по этой позиции. Но сейчас я понимаю, что я больше фланговый игрок, потому что имею хорошее преимущество в скорости. И для меня комфортно именно там - делать какие-то рывки полезные для команды. Именно там я максимально использую силы свои.
- Раз ты заговорила про скорость. Что для тебя самое важное - скорость, "светлая голова"? Что на первом месте?
- Я не могу выделить какой-то определенный критерий. Есть люди, которые за счет "физики" отрабатывают свои моменты, ошибки, потери. Есть люди, которые более техничные. Они могут мало двигаться, но своей техникой отдавать результативные передачи. Те же люди с головой, которые могут спокойно принимать, "разворачивать" игру и этого достаточно иногда бывает. Но у меня больше скорости, выносливости и "физики" в целом. Хотя и технически я себя подтянула.
- 2020-й год у тебя был потрясающий, дебют в сборной России. Каким он, этот дебют, был вообще и что ты ощущала?
- Каждый игрок, наверное, хочет играть за главную команду страны. И еще пару лет назад мне это снилось и я могла только мечтать об этом. Тогда не понимала, чего мне не хватает - может и практики игровой в целом, может в себя не верила, в силы свои. Но да, этот год выдался очень классным. У кого-то, конечно, может прямо таки уныние есть, но так получилось, что для меня он стал удачным. Первый вызов пришел у меня в сентябре, после первого круга. В двух первых матчах сборной я не играла - потому что, естественно, нужно как-то все это почувствовать, не бывает все сразу. Везде нужно доказывать, почему ты здесь, как и за что. Я дебютировала в сборной в свой день рождения, 27 ноября. Это была мечта в подарок. Я была счастлива безумно. Но есть, над чем работать. Была, конечно, неуверенность. Я, может, немножко потерялась. Но в любом случае - все "в копилочку", все приходит с опытом. В любом случае нужна сыгранность. Будем работать, стараться, всегда есть, куда расти.
- Какой твой любимый футбольный клуб в России и за рубежом?
- В России очень люблю московский "Локомотив". У них сейчас неудачная серия, но я очень сильно им симпатизирую, где-то с 2010 года. А за рубежом? Раньше очень нравились "Реал Мадрид", "Манчестер Юнайтед". Но вообще есть отдельные игроки, которые нравятся – это Мбаппе и Стерлинг. Наверное, больше слежу за ними именно по стилю игры. Все равно, когда ты смотришь футбол и видишь с профессиональной точки зрения какие-то моменты, то, естественно, следишь и анализируешь это все.
- Что для тебя идеальная карьера? Хочешь уехать в иностранный клуб или провести в одном клубе 10-15 лет? Какая твоя мечта?
- Идеальная карьера? Сейчас я осталась в "Звезде" и ближайший сезон буду играть здесь. Но, конечно, любой футболист мечтает играть за рубежом, всегда тренироваться с сильнейшими, работать с сильнейшими. За счет этого ты растешь, ты работаешь и показываешь новый результат. По возможности, хотелось бы поиграть где-то за рубежом. А так… Пока я не строила другие планы и у меня есть цели на следующий год. Я ни в коем случае не хочу останавливаться на том, что я показала в этом году. Еще есть много недочетов. Появилась какая-то стабильность - но нужно все равно во многом расти. Это далеко не предел и всегда есть, к чему стремиться.
- Тогда спросим так. Какие планы у тебя на следующий год и как ты относишься к "Лиону"?
- Планы? Нужно выходить в Лигу Чемпионов и там уже показывать себя на международной арене. Что для меня "Лион? "Лион" - это топ! Это лучшая команда в мире среди клубов. Который год они уже выходят в финал Лиги Чемпионов. Там собраны лучшие игроки мира. Вопросов нет – одно удовольствие смотреть на такую игру и на проделанную работу в целом всего клуба.
- А в чем разница женского футбола и мужского? Что для тебя женский футбол?
- Естественно, разница в скорости. Это физиология. Это никуда не деть, не отнять. Но опять же женский футбол – это некая зрелищность. Иногда бывают моменты, которые не случаются даже в мужском футболе. Да, мне нравится смотреть мужской – там скорость, комбинации, быстрота, но ведь не побежишь впереди паровоза. Ты в любом случае не сможешь этого сделать. Но если люди смотрят женский футбол - значит, каждому что-то нравится и нас это очень радует.
- Если немного забежать вперед… После футбольной карьеры кем бы ты хотела работать? Может быть, видишь себя тренером?
- Я всегда мечтала стать… прокурором! Приехала сюда и думала, что буду именно прокурором. Но стала по такому случаю футболисткой. Однако я закончила академию госслужбы. Насчет тренерства? Не думала. Но у меня есть достаточно времени. Может, захочу попробовать себя в другой сфере. Всегда нужно пробовать что-то новое и не бояться этого.
- Как часто ты смотришь футбол?
- Крупные турниры – почти все матчи смотрю. А так по возможности – и российский чемпионат постоянно, и зарубежные – с удовольствием смотрю топовые матчи.
- Почему женский футбол не так ценится, как мужской? Потому что мало показывают или потому что он не такой популярный?
- Не развит он, наверное – у нас во многом случае. Мне удалось поучаствовать в Лиге Чемпионов в 2018 году. Мы играли с "Монпелье" на выезде во Франции. И там было огромное количество зрителей, там был максимально высокий уровень и там количество зрителей ничем не отличается на мужском и женском футболе. Там это совершенно одинаковый уровень. Мужской и женский футбол практически наравне. И никто посмеет сказать, что кто-то где-то хуже, где-то кто-то отстает. Популяризация намного выше. Матчи транслируют на федеральных каналах. И в целом делают хорошую рекламу. У нас, к сожалению, пока такого нет. Но мы очень надеемся, что все-таки дорастем до такого уровня, потому что в такой стране это должно быть.
- Насколько тяжело работать и тренироваться в женском коллективе?
- Да вообще классно! У нас такая команда, где каждый готов поддержать друг друга. Есть даже какие-то семейные отношения - в плане того, что мы постоянно вместе во время сезона, и даже помимо сезона общаемся друг с другом. Это очень радует, потому что хороший коллектив - это всегда очень важно. Мы должны работать в комфортных условиях. И там, где есть вот эта некая теплота и взаимоподдержка – это всегда большой плюс.
- Давай переходить на мужской футбол. Ты заговорила про "Локомотив", более подробно остановимся на нем. В "Локомотиве" сейчас большие перестановки. Но что тебе вообще нравится в "Локо"?
- Я раньше очень любила Динияра Билялетдинова и, наверное, из-за него смотрела футбол (смеется). Я стала болеть за "Локомотив". А потом, естественно, были определенные игроки, которые очень симпатизировали. Из последних – это Миранчуки, очень нравится стабильность Чорлуки, и Крыховяк. Весь центр в целом. Крыховяк - Баринов – достаточно хорошо действуют в паре, потому что один более атакующий, а второй - разрушитель. А так в целом очень нравится прошлый год, Лига Чемпионов. Понятно, какая у них была группа – и в этом году та же история. Но очень понравилось, что "Локо" - это команда, которая достойно выступала в еврокубках. Чтобы занимать первые места в чемпионате своем, нужно быть готовым к дальнейшей работе. "Локомотиву" второй год выпадает такая сложная группа. Но нужно учиться на этом опыте ежегодном и играть с грандами тоже. Забивали же ведь мячи – и "Ювентусу", и "Атлетико", и "Баварии". Значит все возможно.
- По Крыховяку вопрос. Как ты считаешь, почему первый сезон у него был реально очень сильный, а сейчас он по большому счету "никакой", с чем это связано?
- Да, у него был в прошлом году очень хороший сезон. Не знаю, что сказалось. Может, пандемия. Просто бывает спад. Он в принципе возрастной игрок. Частично, наверное, пандемия сказалась. В целом, его решения не изменились, но просто нет яркости - такой, как была в прошлом году. И реализации не хватает. Но это бывает у каждого игрока.
- Что нам нужно сделать, чтобы в Лиге Чемпионов мы были конкурентоспособны? Потому что каждый год мы выходим в группу, но кто бы ни выходил – результат один. Как нам конкурировать?
- Наверное, где-то есть страх и изначально отсутствие веры в футболистов. Многие в принципе не верят в то, что они могут выиграть или ищут какой-то вечный подвох. И, естественно, это сказывается. В любом случае, очень много людей смотрят ЛЧ, комментируют, что-то говорят. И психологически это сказывается. Пока мы не можем себе позволить играть первым номером. Но нужно каждый год относиться к этому более уверенно, потому что если мы выходим в группу ЛЧ – значит это заслуженно. Если мы лучшие в стране – значит все равно где-то должны сделать коррективы с прошлого года. У "Локомотива" играла одна молодежь, потому что много было травмированных, многие выпали из строя (кто-то из-за пандемии). Но нужен резерв, равноценная замена, без этого никуда.
- По Сёмину. Справедливо ли его убрали, нужно ли было его убирать?
- Юрий Палыч – конечно, номер один. Сколько бы тренеров в "Локомотиве" не менялось – он номер один. Что бы ни говорили, какая бы у него ни была старая/новая школа, но даже если брать прошлый год – не было таких разгромных счетов, не было такой неуверенности, не было таких потерь. Значит он наверное что-то делал правильно. Но это уже не к нам вопросы. Я его обожаю, он большой молодец, человек с опытом.
- Раз мы заговорили про тренеров. Назови, кто тебе больше симпатизирует в России и среди иностранных специалистов.
- Раньше очень нравился Семак. Последние два года он уверенно шел в чемпионате, приводил "Зенит" к титулу и, я считаю, все делал правильно. Сейчас у него есть сильный состав, но где-то, видимо, есть недочеты – как у него, так и командные. А за рубежом… Знаете... Мне очень нравился Гус Хиддинк всегда. Когда я начинала смотреть футбол, а он тренировал нашу сборную, мне казалось что он очень талантливый человек. Клопп и другие? Они, конечно, великие, но почему-то из иностранцев именно Хиддинк всегда у меня фигурировал.
- Почему футбол начал столько времени отнимать от жизни? Как ты с этим борешься?
- Я бы не сказала, что он у меня отнимает много времени. Это неправильное выражение. Он имеет место быть в моей жизни, потому что я очень люблю это дело. Я очень рада, что нашла свой путь, пусть уже и в столь позднем для этого возрасте. И я с удовольствием занимаюсь, с удовольствием выхожу на поле, просто потренироваться. Просто хочу быть еще лучше.
- Ты часто индивидуально тренируешься?
- Да. По ходу сезона помимо командных тренировок есть еще свои. Это почти каждый день. И даже сейчас тренируюсь – это и пробежки, и работа с мячом. Это мне нравится.
- В женском футболе есть лимит на легионеров? И какие условия им ставят? Может, 100 игр за сборную или другие требования?
- Я думаю, максимум - половина команды. Иначе какой смысл делать внутренний чемпионат, когда в нем играют одни легионеры. Их берут всегда на усиление. Считаю, что они должны быть намного выше в этом плане - работоспособность и так далее. Их берут для каких-то более высоких целей. Требования должны быть ко всем, но я думаю, что у них по финансам есть большие плюсы и нужно это как-то оправдывать.
- Очень вопрос интересный хочется задать – про агентскую деятельность. Как она обстоит в женском футболе и нужны ли вообще агенты?
- Конечно, есть это и в женском чемпионате. Но у нас это менее распространено, нежели у мужчин. В нашем случае агент нужен в большей степени, если ты переходишь в команду за рубежом, это намного сложнее. И я не скажу, что нас Евросоюз встречает так хорошо, чтобы спокойно переходить...
- А если переход внутренний то в принципе можно и самой заключить контракт?
- Да.
- Кроме "Локомотива" кому ты сейчас симпатизируешь в России?
- "Краснодар". Мне нравится их игра низом. У них это на первом месте, это радует. Их позиционные комбинации, атаки в целом. Где-то все накоротке, где-то постоянные подстройки. Смотреть на это - одно удовольствие.
- Когда "Краснодар" станет чемпионом России? Он каждый год рядом, 3-4-5-е место, и то травмы, то еще что-то мешает. Играют хорошо, все есть. Чего не хватает?
- Просто, может, не везет в каких-то моментах. Я считаю, они - одна из команд, которые на самом деле этого (чемпионства - прим.авт.) достойны. Мало кто играет в такой футбол в целом. Думаю, они где-то рядом. И когда ты работаешь, то все вознаграждается.
- Поговорим снова про женский футбол. Давай какую-нибудь историю классную, смешную, интересную. У тебя есть такие?
- Конечно, есть. С удовольствием расскажу. Я только пришла в футбол, какое-то время прошло. Тогда проводились спартакиады учащихся и я по своему году ездила. Мы выиграли по своей зоне, заняли первое место и поехали на финал в город Крымск. И пошли мы с командой гулять, а там было очень жарко. Сливы росли. Я увидела такую красивую сливу, так хотелось ее сорвать - и я просто упала в болото! Девчонки потом песню сочиняли про меня, а я такая черная оттуда вышла. Причем это было в центре города, и как назло ни в одном магазине не оказалось обычной воды. Меня минералкой отмывали (смеется). Всегда, когда меня спрашивают про такие вещи, то я не могу не рассказать, потому что это самое запоминающееся было.
А в прошлом году я просто, выходя на поле – то запнусь, то упаду. И стали шуточки появляться, что если я не упаду на поле, то будто вообще не выходила. И даже болельщики задавали вопросы - можно ли загадывать желание, когда я падаю на поле. Конечно, говорю! Команда наша - "Звезда-2005". И "звезда" упала, поэтому нужно загадывать!
- А есть ли у тебя какой-то ритуал, когда на поле выходишь?
- Я обязательно слушаю песню, которая мне очень нравится – "Я, ты и море" братьев Гаязовых. Мы даже когда на стадионе своем выходим на разминку, она играет. Так решило руководство. Может, это моя муза, частично это срабатывало. Почему-то в один момент я в это поверила и это стало некой традицией.
- Расскажи, как развивается женский футбол и каким ты видишь его развитие в дальнейшем.
- Очень радует, что по крайней мере игры сборной стали показывать по федеральным каналам. Пару лет назад мы со "Звездой" играли в финале Кубка России - его тоже показывали по "Матч ТВ". Очень хотелось бы, чтобы хотя бы один матч тура нашей Суперлиги показывали. Это все равно какое-то развитие, какая-то огласка. И желательно, чтобы по региональным каналам показывали. У нас в Перми многие о нас наслышаны. Но не всегда погодные условия позволяют посещать матчи. А порою даже просто незнание того, что будет матч. Есть какие-то афиши, есть в соцсетях огласка, но нужно это все постоянно расширять.
- Есть ли у тебя игроки, команды - неудобные соперники? Мне, например, тяжелее всего играть против друзей, особенно против близких друзей.
- Естественно, всегда сложно играть с лидерами. Хотя мы не смотрелись по сезону где-то хуже, просто свои моменты надо реализовывать. А так... Я не могу играть со "стоящим" защитником. Если он никак не ведется на мои финты, на движения – сложно с таким игроком. Наверное, тогда я буду отдавать пас, играть уже другим способом, нежели обыгрывать сама. А с командами? В этом году было тяжело со всеми. Все команды были примерно на одном уровне. Но выделю "Локомотив" – с ними было тяжелее всего. Мы как-то не поймали свою игру. Где-то, наверное, недонастроились…
- А сколько вообще лиг в женском футболе в России и сколько оптимально команд должно быть?
- Есть высшая лига на данный момент. Это Суперлига. Есть первая лига и вторая. Но во второй меньше команд, чем в первой - недостаточно много школ и игроков. Но в России оптимально команд 15 должно быть - так же, как примерно в мужской лиге. Взять даже европейские страны - там это нормально, иметь 15 команд. Нужно делать больше игр, это все равно игровая практика, опыт, это позволяет на международной арене выглядеть более уверенно.
- Есть ли у тебя кумир, на кого ты равняешься и почему? Может кто-то из "Лиона"?
- Конечно, симпатизирую нападающей Аде Хегерберг. Нравится ее реализация, стиль игры - в плане того, что очень хорошее хладнокровие в реализации моментов. Считаю, что она - лучший игрок. А в основном симпатизирую топовым сборным - Голландия, США. Потому что это очень высокий уровень. Нужно очень много работать, чтобы достичь такого уровня.
- А сколько вообще стоит билет на женский футбол? Много ли стадион заполняет людей, большая посещаемость?
- У нас, как правило, почти везде бесплатный вход. Наверное, платные билеты были только, когда ЦСКА играл на "ВТБ Арене". Но за границей он платный, аналогично мужскому. У нас невысокая посещаемость - где-то бывает от 500 человек до 2 тысяч на обычных матчах. А когда Лига Чемпионов у нас была, то 6-8 тысяч было на стадионе. Это очень радовало, это правда очень хорошо. Играли тогда с "Манчестер Сити". Само название, наверное, привлекало. Но если столько людей – значит, можно работать и нужно работать над этим.
- Есть ли у вас в команде человек – диетолог или нутрициолог – который следит за вашим весом?
- У нас следит за этим доктор. И, естественно, контролирует вес каждого игрока, смотрит на состояние. В любом случае, каждый игрок чувствует свой игровой вес, поддерживает его.
- В "Звезде" играет лучший бомбардир Суперлиги. Это Олеся Курочкина, ей 37 лет. Расскажи, в чем ее сила.
- Олеся, безусловно, легенда. Она играет очень давно и играла на очень хорошем уровне. У нее много забитых мячей, она чистый нападающий. В этом году Олеся лучший бомбардир – мы поздравляем ее и очень рады за нее. Потому что человек сыграл на опыте и провел хороший сезон. Думаю, что ей помогает ее характер. Она - человек, который выжимает из себя все. Считаю, что мало людей имеют такой характер, чтобы даже в 37 лет работать и отыграть такое количество игр. Все равно это очень тяжело и очень достойно.
- Про питание еще хотел спросить. Насколько ты уделяешь внимание правильному питанию?
- Мой игровой вес – примерно 55 кг и я стараюсь всегда его придерживать. То есть, если чувствую, что набираю – то себя в чем-то ограничиваю. Но в целом не ограничиваю, потому что очень много энергии уходит. Много калорий теряю за матч и тренировку.
- А какие-то штрафы за лишний вес предусмотрены?
- Думаю, да, если совсем переборщить. Или если тебя предупреждали уже. Если ты чувствуешь, что сбавил и идет тяжесть после этого, то считаю, что это уже перебор. В этом и заключается профессионализм, чтобы это все контролировать.
- Есть ли у вас VAR, на каких матчах? Как ты к этому относишься?
- У нас однажды была шутка в команде – "Почему VAR нет в женском футболе?". "Потому что никто не хочет смотреть это еще раз" (смеется). Нет, вообще это здорово, когда VAR решает исход какого-то максимально важного матча. Но это опять же двоякое мнение. Раньше же справлялись без VARа. Понимали, что были судейские ошибки, что мог быть проигран важный турнир, но это были чисто эмоции. А тут уже где-то злоупотребляют этим. Порою какой-то момент бывает совсем непонятным. Так что вроде это и здорово, а вроде и перебор.
- А часто ли у вас бывают удаления, драки?
- Драк практически не бывает - мы же девочки!! Бывает где-то грубость, удаления бывают. Где-то, наверное, чересчур агрессивная игра - это присутствует. Но это тоже эмоции и в целом имеет смысл быть. Футбол в целом - это эмоции.
- Как ты относишься, что в последнее время девушки начали судить в мужском футболе?
-Это тоже должно быть. Есть судьи-женщины на очень высоком уровне. Даже взять Стефани Фраппар, которая в прошлом году судила Суперкубок мужских английских команд ("Ливерпуль" - "Челси"). И знаете, было очень достойно и никаких вопросов к ней вообще не было. Я желаю им удачи.
- Про травматизм. Насколько в женском футболе часто бывают травмы?
- Девушки в этом плане, наверное, немного более агрессивны, чем мужчины. И травм поэтому тоже очень много. Есть и случайные травмы, есть где-то от стыков. В прошлом году у нас много было травмированных девчонок. В том числе и разрыв ахилла, крестообразные связки. В этом году травмы тоже были. Это очень страшно. Но девчонкам - скорейшего восстановления. Психологически тяжело восстанавливаться после таких травм, нужно к этому огромное усилие прикладывать. В любом случае, любой спорт - травмоопасный. Но только трус не играет в футбол.
- Последний вопрос. Какие титулы ты хотела бы выиграть – чемпионат мира, Лига Чемпионов?
- Конечно, Лига Чемпионов. Да и кто не мечтает выиграть чемпионат мира? Только единицы могут это сделать. Это самый крупный турнир и хотелось бы для начала просто принять в нем участие. Это уже будет большим шагом.
Беседовал Павел Лапин, герой - Надежда Ильиных, оформил в текст - Максим Пахомов.
PS: Подписывайтесь на наш блог, а также группу «ВКонтакте», канал в Телеграме (web/mobile) и Instagram-аккаунт. Тогда новости из мира женского футбола точно не обойдут Вас стороной!
