Медики «Арсенала» рассказали Le-Grove о своей работе
Официальные лица футбольного клуба "Арсенал" пригласили автора популярного зарубежного блога Le Grove и ряд других блоггеров для участия в туре по новому медицинскому центру, который недавно открылся на территории тренировочной базы "канониров" в Колни, Лондон.
Особой остроты добавляло то, что нам было разрешено пообщаться с клубным врачом, Гари О′Дрисколлом, и физиотерапевтом клуба Колином Левином. Нас было не так уж и много, всего двое (в своей спутнице я узнал Джулию из каталога "Арсенала", посмотреть на нее можно тут). По тренировочному комплексу нас провожал Том из отдела связей с общественностью "Арсенала", который помимо прочего оказался большим весельчаком.
Милая парковка для машин
Я не знаю как лучше структурировать эту статью, поэтому я попробую просто рассказать обо всем что я узнал и увидел за эти пару часов.
Для начала, вопрос который волнует всех. Есть ли у Арсенала корпоративная команда? Да, есть. Они уже сыграли 11 игр и да, Иван Газидис надевает Nike Mecurials и смешивается с толпой. Я не знаю, на какой позиции он играет, но по-моему он не настолько старый, чтобы выделяться среди остальных ребят.
Стол для настольного тенниса + рука =)
Сначала нам показали крытое поле. Наверняка все видели его на Аrsenal.com, оно огромно, в три четверти обычного и покрыто трехграммовым торфом. Игроки первого состава не играют на нем из-за твердого покрытия, которое может навредить их мышцам, так что это поле предназначено для младших "канониров". Это впечатляющее сооружение и стоя вчетвером посредине нам было немного страшновато... Я бы чувствовал, что день удался, если бы смог выбраться оттуда не испытав серьёзного давления.
Колин заостряет внимание на том, что его раздражает, и во-первых это анализирующий травмы сайт Physio Room. Он считает, что представленные этим сайтом таблицы — ерунда, потому что, во-первых, они используют данные из прессы, и во-вторых не учитывают размеры команд. "Уиган" опустился вниз при 20 игроках, в то время как "Арсенал" набрал рейтинг при сорока пяти. Так же там не принимают во внимание то, что "Арсенал" играет и в Европе. Если играть более шестидесяти игр вместо обычных сорока, вы наверняка подниметесь выше в этих таблицах, тем самым поимев большее давление со стороны команды.
Я отмечал ранее, что когда мы говорим о травмах в "Арсенале", мы обычно не обвиняем медицинский персонал, допустивший игроков на поле. Он согласился, сказав что никто не обвиняет скорую помощь за аварии на M1 (ирландская автотрасса, ведущая из Дублина в Баллимасканлан команды — прим.пер.), но в равной степени все зависит и от них, так что готовность игроков это результат усилия всей команды.
Стив Боулд прошел мимо и пожелал доброй ночи.
Я спросил, почему нынешний показатель травм выглядит намного лучше по сравнению с прошлыми? Он ответил что это очень интересный вопрос и раскрыл мне глаза на некоторые скрытые доселе детали анализа травм.
Колин сказал, что пару лет назад они пережили ужасный сезон. Обычно ожидается 1-2 перелома в год, тогда же они имели аж семь. Когда игроки получают переломы, они выпадают из игры, и тогда на остальных ложится большая нагрузка, что увеличивает риск мелких травм и растяжений.
То есть, боль испытывают не только те, кто получил перелом, но и буквально вся команда.
Мы отправились в офис Гэри О′Дрисколла. Он оказался разговорчивым ирландцем, очень образованным и увлеченным своей работой в клубе. Он работает здесь уже три года. Колин же начал в 1995-м, но оба весьма подкованны в своей специальности и знают о процессе реабилитации игроков все, от начала и до конца. Но оба всегда говорят что невозможно знать все, и эта работа предполагает постоянное обучение.
Арсен Венгер сидит в офисе напротив Гэри, и ему приходится содержать свое место в порядке. Они использую компьютерную систему, которая называется Edge10. Это выглядит так как если бы вы играли в Championship Manager, и является по сути футбольной системой распределения ресурсов (ERP, вроде той что используют SAP или SagePay). В этой системе содержатся медицинские карточки игроков, сведения о их статусе, питании, лечении, рейтинги Prozone и данные GPS. Любой фанат "Арсенала" душу отдал бы ради права покопаться в этой системе!
Я спросил о том как GPS повлияло на работу клуба, и тут они оба стали очень оживленны. Гэри сказал что ранее они не имели и доли тех возможностей что дает им нынешняя система. Она дает фантастический набор данных об усталости, нагрузки на тело и дистанции бега. Гэри понесло...
"Сейчас использование этой системы похоже на искусство, мы же хотим сделать это более похожим на науку".
Колин сидит на кушетке (слева), Гэри рассказывает о своем компьютере (справа)
Это и вправду очень интересно. Они пользуются системой два года (не во время сезонов и частично вводят данные вручную) и они собрали весьма интересную базу данных, но чтобы разобраться и во всем и проверить достоверность собранного в ней необходимо порядочно порыться.
Это игра проб и ошибок. Вы готовите основу для игрока и работаете пока он работает на полную катушку. Реально она нужна тогда, когда игрок получает травму и тогда новые данные вносятся в систему. Это помогает спланировать лечение наиболее эффективно.
Они формируют профиль игрока и проходит некоторое время прежде чем результаты начинают приносить пользу. Конечно, не несколько лет, но не меньше двух месяцев, и чем больше данных вы собираете тем проще вам потом оценивать ситуацию. Клуб использует две системы оценки чтобы повысить понимание ситуации на новый уровень.
Я спросил, как футбол состыкуется здесь с регби, и получил откровенный ответ: футбол ушел на несколько лет вперед. Они начали использовать спортивную науку раньше, хотя бы из-за характера игры, и потому она имеет на них большее влияние.
Гэри сказал что система работает по-разному для разных видов спорта, скажем, тренировать яйца на ударопрочность не принесет никакой пользы футболу. Везде учитываются разные параметры. Это не значит что никто не видел как это работает с клубами регби, в прошлом году Гэри несколько раз встречался в чемпионами Европы Leinster.
Так же нам показали некоторые результаты исследования всех клубов Лиги Чемпионов в прошлом году. "Арсенал" был в середине турнирной таблицы, когда дело дошло до травм на 1000 часов игр и тренировок.
Я спросил, делятся ли клубы своим опытом, и видимо да, но не разглашая своих секретов. "Арсенал" имеет хорошие отношения с медиками "шпор" и "аристократов", и все они общаются друг с другом. Это небольшое сообщество. Но оно не будет функционировать в духе традиционной медицины, так как не разглашают информации о поддержании игроков в форме.
Он сказал, что средства и способы сделать что-то в медицинской области поддерживаются игроками. Йосси Бенаюн сравнивал происходящее в "Арсенале" со своими предыдущими клубами, также Пер Мертезакер и Андре Сантос отметили большое доверие участников даже на такой ранней стадии исследований.
Ящик с таблетками закрывается на замок
Всплыла тема лекарств. Персонал в Арсенале очень заинтересованы, чтобы никто не делал как Коло (который украл таблетки жены для похудания и не сказал об этом никому), и глотали то, что не должны. Тестирование является строгим. Я спросил, как, по их мнению, спорт сейчас чист? И они ответили крайне категорично, что да.
УЕФА проводят одну инспекцию во время тренировок
Так же УЕФА проводят три теста во время игр
Футбольная ассоциация проводит 4 случайных теста
Премьер-лига проводит еще четыре
Клуб содержит большой фармацевтический кабинет. Все добавки игроки отправляют в лаборатории за счет "Арсенала" чтобы убедиться, что они соответствуют руководящим принципам. Все добавки хранятся в запертом кабинете. Только Андре занимает два ящика!
Гэри сказал, что старые клубы очень помогают при переходе подробной информациях о новых игроках. Медкарта Йосси пришла не сразу, но "Челси" поступили честно и в итоге дали всю информацию о его состоянии здоровья. И до сих пор он выглядит прилично, хотя и пропустил две недели тренировок. Видимо, в день передачи вместе с исполнительным директором и Венгером присутствовали пара медиков. До полудня обслуживается 7 или 8 игроков!
С GPS и Prozone работают тут... Комната была заперта
Причиной отсутствия Рио был двойной ушиб лодыжки...
Была поднята тема Диаби и Гиббса. Есть большие надежды, что Гиббс сможет приспособиться к продолжающему формироваться скелету. Диаби очень боится повторения ужасной травмы, полученной им несколько лет назад. Он не страдает от мелких повреждений, но все готовы к худшему.
Я спросил, оказывает ли на игроков влияние большое количество игр, в которых они участвовали молодыми. Колин сказал, что это сложный вопрос, так как это зависит не только от игрока но и от массы других факторов.
Он сказал, что Джеку Уилширу просто не повезло, да и травма Сеска была не просто шрамом на его бедре, у него никогда до этого не было двух или трех разрывов одновременно. Я спросил, что они думают о хирурге, работающим с "Барселоной". Гарри ответил, что они были разочарованы, но во-первых хирург не оплачивается как официальный сотрудник "Барсы", во-вторых, у них те же вопросы. Колин сказал, что они все любили Сеска, который был приятным во всех отношениях.
Я также не преминул задать вопрос о перенапряжении. Колин сказал, что лишние тренировки могут привести к травмам от усталости, но необходимость в них тщательно взвешивается, и в итоге пока приносят преимущества в последних десяти играх. Преимущества, которые мы уже весьма эффективно используем. Он сказал, что это дилемма всех команд. В конечном счете, менеджеры вызывают тех игроков, которых предпочитает Венгер.
GPS может проинформировать о состоянии и усталости игрока, но технология пока не очень развита, поэтому окончательное решение о вызове принимают менеджеры. Когда нибудь система разовьется достаточно и для этого. Я думаю, такие инциденты как падение Робина в полуфинале Лиги Чемпионов можно будет предсказать. Пока ясно мало что, но на самом деле больше всего зависит от самого игрока. Игроки играют, побеждают, получают травмы. Что с этим поделать?
Фредди Юнгберг соврал когда заявил, что никогда не использовал тренажерный зал Арсенала. Чемберлен, вероятно, в конечном итоге станет сильнейшим игроком в команде, если первым результатам можно верить!
Безгравитационная беговая дорожка
Проблемы с весом у игрока могут идти в двух направлениях. Если они играли больше , чем нужно, они могут потерять вес, если они не следили за собой, то, соответственно, набирают. Если начальник говорит, игрок должен набрать вес, то это и должно произойти. Без каких-либо обсуждений.
Окна в реабилитационном центре открываются автоматически для регуляции температуры.
В раздевалке игроков Тео выступает в роли звукача. Игрокам даны точные инструкции по питанию. У них есть специальные программы, в которых указывается что они могут есть, а чего не могут. Соответственно, после игры даются восстановительные напитки, травмированным игрокам предписаны протеиновые коктейли, не дающие им загнуться. Я попытался чуть встряхнуть Кирана Гиббса, но он ушел... Хотя попытаться стоило!
Вот что вам предстоит пройти, если забьёте в свои ворота
Игроки также проходят еженедельные тесты гидратации. Если игрок теряет форму, он получает специальные жидкости, способные вернуть его на пик формы. Это является еще и одним из методов профилактики мышечной усталости. И если в прошлом году ребята не справлялись с задачей, к началу этого они получили намного больше сил.
Похоже, Гэри проделал и вправду огромную работу по строительству процесса организации жизни спортсменов. Медицинская команда делает все возможное, чтобы игроки не приходилось думать о методах улучшения своей формы.
И еще немного...
В клубе есть три массажиста, работающих в любое время, игроки могут выбрать удобное им и оставить свое имя на доске. Эти записи нужны для того, чтобы специалисты могли вовремя приступать к работе. Какой-то шутник написал рядом с именем Фримпонга "уродец" .
Рассказы внешних тренеров о состоянии Робина и Сеска далеки от истины. Все тренировки проходят дома. Сеск подходит к тренерам далеко не каждую неделю, но в этом пока нет ничего страшного. Робин не появлялся. Однако он втирает лошадиную плаценту в свои лодыжки. Не то чтобы это работало ... Тем не менее, клуб не против, если игроки хотят помогать себе сторонними средствами, но только до тех пор, пока они сообщают о том, что делают.
На учебной площадке установлен новый бассейн. Вы можете охладить его до 3 градусов. Некоторые игроки проводят в нем по 3-4 минуты. Представьте себе состояние ребят после этого?
Пол в бассейне движется вверх и вниз в зависимости от того, какие упражнения проводятся. Тренеры могут заглянуть в бассейн, чтобы проверить, что ребята делают все правильно...
Я спросил, реабилитацией чьей раны Колин мог бы гордиться, намекая на Аарона. Колин же ответил, что доволен реабилитацией Аарона, но она была довольно стандартной. Они тренировались в комплексе, чтобы работать с остальными. Сломанная нога Гиббса принесла больше неприятностей, и все были рады когда он вернулся в команду.
60% игроков команды перевязывают свои лодыжки перед тренировкой.
Джек сейчас здесь почти каждый день. Медики глаз не сводят с его травмы. Надеемся, что он вернется и начнет играть в феврале. То же самое касается Санья. Не ждите чудес.
В тренажерном зале довольно прохладно. У них есть некоторые довольно сумасшедшие машины, которые используют сжатие воздуха для измерения веса.
Обычная тренировка длится 1 час.
Колин думает, что мы должны делать перерыв на зиму, мы проигрываем иностранным клубам Лиги Чемпионов из-за этого. А так же это было бы удобно играющим в национальных сборных.
Он сказал, что работать очень сложно пока результаты настолько бедны. Весь клуб страдает. Положительные результаты есть, но и игроки и управление бурчат. По его словам, игроки выглядят просто толпой мальчишек.
Он вырос фанатом "Вест Хэма", но был с "Арсеналом" достаточно долго чтобы полюбить его и радоваться, когда те забили гол его родной команде.
Заглядывая вперед, он хочет улучшить использование GPS, работать над более превентивными действиями, он считает что генетика будет играть не последнюю роль в оценке игрока в будущем (а не как сейчас, что бы вы там не читали в газетах) и самое важное для него то, что он всегда вверху штатного списка.
"Арсенал" устраивают конференции, куда приходят лучшие докладчики от спорта. Врачи, ученые и люди, занимающиеся аппаратными средствами будут приходить и разговаривать с людьми из разных видов спорта организовано Арсенала.
Газидис всегда поддерживает совет директоров, когда заходит речь о инвестицях в технологии и людей.
Количество травм в этом году растут, но количество тяжелых уменьшилось. Лечение легких травм, предотвращение травматизма является жесткой необходимостью.
Он готов взять на себя вину за повторные травмы. Он принимает часть вины за травму Вермалена и готов к отставке, если команда хочет того, но он хочет чтобы люди поняли, что его нельзя винить во всех смертных грехах.
Фанаты должны быть готовы к тому, что игроки возвращающиеся в пятницу из Африки не будут учавствовать в субботней игре.
Медицинский персонал боролся за то, чтобы увеличить для иностранных игроков время восстановления, дабы они не имели проблем в своих клубах.
Медики не видят как играет молодежь, но все были уверены что Джек станет суперзвездой.
Заключение
Это были отличные полтора часа. Я надеюсь что мой рассказ получился правдивым и что теперь вы чувствуете себя более осведомленными о том сколько усилий вкладывается в подготовку игроков. Гэри и Колин были несправедливо обвинены, думаю фанатам и СМИ казалось что они занимаются полной ерундой. На самом же деле их обвинения не обоснованы, так как именно эти ребята вкладывают кучу сил в то чтобы игроки чувствовали себя лучше.
В фанатских кулуарах ходят слухи о том, что это переход на новый уровень, даже по сравнению с прошлым годом. Сейчас удается уберегать игроков от травм намного дольше... Артета до сих пор играет на высоком уровне, и мы еще не увидели ухода из спорта Йосси или Робина по причине серьёзной травмы. Я уверен, что травмы еще будут, от них никуда не денешься, но по крайней мере, мы теперь видим преимущества более тесной интеграции технологий и результата, движимого программой профилактики травматизма.
В общем, отличный день. Дела в "Арсенале" идут хорошо, раз мне дали доступ к двум сотрудникам, а я приветствую открытость и откровенность.
Оригинал: Le-Grove.co.uk
Что то тесты гидрадации Шаве никак не помогают:)
Бассейн это испытание!)