перерыв

мышцам надо дать отдохнуть, а то болит та, которая справа идет от шеи к спине. говорят, надо давать мышцам восстанавливаться, а сегодня и без отжиманий будет футбол.

Comments

[Волосатое стекло]

слабак!

[sheva1976]

)))

[harley]

с кем играете ? и где ?
может сыграем команда на команду ?

[maxadd]

все верно, себя не стоит
отдых - это очень важно
только вот небольшой совет
когда мышцы начинают болеть, организм подает сигнал о том, что немного подустал
и просит сделать паузу для того, чтобы прийти в норму
но его можно обмануть немного
ты вот раз 30 отжимаешь за подход теперь уже
сделай 15 отжиманий - боль слегка поутихнет

[maxadd]

ну что, неужели забросил!?

[Каледин Сергей]

Ответ Волосатое стекло

слабак!

тоже самое хотел написать