76
сделал пять подходов, вышло 76 раз. последний раз был до победного, сколько смогу. смог 21 раз. рука правая не дребезжит, как вчера после меньшей нагрузки. пишу спокойно.
нарисовал сегодня синий дискошар на красном фоне и дорисовал черный фон для желтого дискошара.
вместо разбавителя номер 1 купил два разбавителя номер два. второй оказался очень вонючий, весь офис задохнулся. придется не рисовать там штоль.
мышцы заломит через день, то есть в пятницу
...предлагаю провести исследование:
«Влияние разбавителя номер два на количество отжиманий» , или «После рисования синего дискошара на красном фоне количество отжиманий больше, чем после рисования Желтого дискошара на черном фоне»
:)
Выкладывайте, плз
просто организм не будет успевать восстанавливаться, вот и все