Гиббс: «Вы совершенно точно не сможете заставить игроков «Арсенала» каждый день ходить в спортзал!»
Дебютировавший вчера в национальной команде (с чем мы его поздравляем) Киран Гиббс в своем интервью поведал о том, как проходила подготовка к сезону, рассказал, как ведет себя Арсен Венгер на тренировочных занятиях, сравнил процесс подготовки к матчам в клубе и молодежной сборной.
Предсезонная подготовка - важнейшая часть жизни любого футболиста, любителя или профессионала. Это время, когда ты можешь устранить свои игровые недочёты, укрепить свои нестабильные конечности и стать лучшим игроком по сравнению с прошлым сезоном. В Лондоне, на открытии «Nike′s SPAQ Training event», ресурс Footy Boots сумел найти некоторое время, чтобы поговорить с одним из лучших молодых игроков Англии: левым защитником «Арсенала» Кираном Гиббсом, и спросить, как продвигается его предсезонная подготовка!
- Каков Арсен Венгер на тренировках? Предпочитает ли он сесть на скамейку и дать задание другим тренерам руководить ими, или он всегда с вами?
- Он всегда с нами, каждый день! Он пропустил первую тренировку (в июле), так как был в Южной Африке, но с тех пор постоянно руководит ими.
- Каков он в разговорах один на один с игроками?
- К нему всегда можно обратиться.
- «Арсенал» славится своими атакующими левыми защитниками. Вас заставляют делать и совершенствовать это качество на тренировках?
- Будучи левым защитником, я вижу в действии лучших футболистов в мире на этой позиции, и все они постоянно подключаются к атакам - например, Эшли Коул, Роберто Карлос, вы в курсе. Я делаю это по своему собственному желанию, нежели по чьему-либо заданию.
- Сколько времени длятся ваши тренировочные сессии?
- У нас, что-то около полтора часа, часа и 45 минут. Во время предсезонной подготовки, иногда мы один раз тренируемся утром, а затем в облегчённом режиме днём.
- Работаете ли вы над отдельными компонентами в разные дни? Например, атакующими действиями в понедельник, качеством паса во вторник?
- У нас вообще нет такой структуры - мы просто делаем то, что тренер считает нужным для нас.
- Как вы можете сравнить тренировки «Арсенала» с молодёжными сборными Англии?
- Пожалуй, в английских сборных игроков делят на группы. Например, атакующие футболисты работают над этим компонентом, полузащитники - над своим, а защитники работают с остальными оборонцами.
- Что вы предпочитаете?
- Оба тренировочных способа являются нормальными, и в каждом из них есть свои плюсы.
- Думаете ли вы, что тренировочная политика «Арсенала» «Все вместе» помогает стилю игры клуба - каждый обладает одинаковым, отличным искусством паса, просит своих партнёров опустить мяч на землю и переадресовать ему?
- Да, я думаю, это правильно, для каждого из нас важно быть футболистами, умеющими отдать точный и обостряющий пас.
- Вероятно, у вас есть друзья в клубах низших дивизионах, можете ли вы сказать отличие между их тренировочным режимом и вашим?
- В низших лигах пребывают крепкие, большие парни, так что для них важна сила. Совершенно точно вы не можете заставить ребят из «Арсенала» каждый день ходить в спортзал и качать свои бицепсы!
- Делаете ли вы многое в отношении традиционной «работы в спортзале»?
- Во время предсезонной подготовки - мы ходим в спортзал 2 или 3 раза, но как только начинается сезон, мы играем 90 минут каждые три дня, вдобавок тренировки - большинство ребят не так часто пользуются спортзалом.
- Продолжайте тему, кому нравится пребывать в спортзале?
- Должно быть, это Аарон (Рэмси) - вы, конечно, знаете, что он только-только возвращается после своей травмы, поэтому не может начать беговые и полевые упражнения, из-за этого он просто проводит своё время, обретая физическую силу в спортзале. Только не говорите ему, что я сказал вам это!
- Какие упражнения вы действительно ненавидите?
- У нас имеются одно такое, ребята называют его «Mario Kart Run», оно самое сложное. Ты пробегаешь одну дистанцию, затем ещё большую, и так далее: под конец этого ты просто не хочешь бегать заново!
- Кто лучше всего выполняет это упражнение?
- Должно быть, Самир Насри, он исключителен.
- А кто хуже всех?
- В интересах настроения команды, я не отвечу на этот вопрос!
- Каков Уолкотт на тренировках?
- Он самый быстрый, сумасшедший. Когда мы проходим беговые тесты, он всегда лучше всех, но Арман Траоре также очень хорош - очень близок к Тео.
P.S Интервью было взято 2 августа.
