Алекс Ивоби: «Не люблю забегать вперед и отвлекаться на слухи»
Молодой полузащитник «Арсенала» рассказывает о предсезонных тренировках, правильном питании и прошедшем Евро.
Сезон для Алекса Ивоби выдался запоминающимся. 20-летний атакующий полузащитник использовал по максимуму все свои умения, чтобы пробиться в команду Венгера.
После небольшого летнего перерыва нигериец продолжит совершенствовать себя, чтобы закрепиться в основном составе команды из северного Лондона, а пока он дал эксклюзивное интервью «Вleacher report» о том, как справляется с нынешним положением дел.
– Чем занимался этим летом?
– Я съездил вместе с друзьями в Марбелью (город в Испании – прим. пер.), чтобы отдохнуть и прийти в себя, ведь сезон выдался напряженным. Но я и не забыл о тренировках – нужно становиться все лучше.
На каникулах устраивали с друзьями пробежки, а как только вернулся в Англию, начал играть 5 на 5 в «Powerleague» (футбольная лига мини футбола – прим. пер.). Это подходящие условия, ведь многие из нас профессионалы.
К тому же, клуб нам присылает программу самостоятельных тренировок, которым я и стараюсь следовать.
– Как теперь проходит предсезонка с клубом?
– Тяжело. Утром проводим круговые тренировки и бег, а также несколько упражнений с мячом.
Так же мы работаем над удержанием владения мячом, что тоже дает большую нагрузку. После идем в зал, чтобы поработать над телом. Затем может быть еще одна тренировка с мячом.
– Звучит как утомительное занятие.
– Так и есть. Одно упражнение можно выделить среди прочих за свою сложность. Мы называем его «звездный забег». Конусы выставлены в форму звезды, и мы должны бежать против часовой стрелки от одного к другому. Тренеры с течением времени делают звезду все больше, так что нагрузка увеличивается. Тяжелое такое дело.
– Выходит, для таких тренировок тебе нужен дополнительный заряд энергии?
– Еще как нужен. Очень много кушаю углеводов. Рис и паста без перерывов. Например, вчера я съел три порции риса.
Нагрузки велики, и я заметил, что теперь ложусь в кровать куда раньше. Сон очень важен – надо хорошенько отдыхать после интенсивных тренировок.
– Расскажи нам об особенностях твоей игры.
– Что ж, я нацелен идти в атаку при любой возможности и создавать моменты. Арсен Венгер придал мне уверенности продолжать играть в своем стиле. Если бы я и хотел что-то исправить, то это точно была бы моя способность принимать верные решения на поле, но думаю, это придет с возрастом.
– Как тебе Евро?
– Ну, я несколько разочарован игрой Англии, но вот Уэльс приятно удивил. Они показали отличный пример того, чего можно добиться, играя как единое целое. Кстати, они мне напомнили «Лестер».
– Выделишь какого-то конкретного игрока, за которым тебе было интересно наблюдать?
– Да, это был Погба. Понимаю, что в финале он не показал хорошей игры, но в целом Поль удивительный футболист. Больше всего меня поражает его работа с мячом. Это прямо так и бросается в глаза. И мне нравится следить за игроками, у которых я могу чему-то научиться.
Гильфи Сигурдссон тоже заслуживает внимания. Я и так знал, что он хорош, но ему удалось удивить меня.
– Много смотришь футбол?
– Я все же предпочитаю играть в него – но когда смотрю футбол, стараюсь что-то перенять от увиденного и внести в свою игру. Так что во время Евро я еще следил и за Антуаном Гризманом. Было интересно поломать голову над тем, как ему удается так часто занимать выгодную позицию. Он много работает и много забивает.
– У Нигерии подрастает талантливая молодежь, вот теперь еще и Муса присоединился к «Лестеру».
– Да, он хорош. Играл с ним и если что и могу сказать с 100%-ой точностью, так это то, что он парень резвый. Считаю, что в Англии он заиграет, ведь он отлично подходит под местное представление о вингерах: промчаться по флангу и навесить – это ему запросто.
– Что дальше в планах подготовки на новый сезон?
– Мы отправимся в предсезонный тур, а я, надеюсь, буду продолжать показывать, на что способен, и получать игровое время. Не люблю забегать вперед и отвлекаться на слухи – сейчас нацелен хорошо поработать, чтобы пробиться в команду.
Тренер уже показал, что готов давать шанс молодым и он придал мне той самой необходимой уверенности в себе. Так что я надеюсь, что это будет хороший год.
Читайте также: Японский ягуар. Что нужно знать о Такуме Асано
