Раймонд Верхейен: «Очень важно не перегрузить команду»

Тренер сборной России по физподготовке Раймонд Верхейен рассказал о готовности игроков к Евро-2008.

«Я приятно удивлен отношением игроков к делу. Они получают серьезную нагрузку, но никто из них не жалуется. Заметно, что они сконцентрированы и выкладываются на сто процентов. После десяти дней работы я настроен оптимистично.

Еще в марте мы провели первое тестирование. Но та информация не принесла много пользы, поскольку ее не с чем было сравнить. На прошлой неделе мы вновь провели обследование, и его результаты, к сожалению, оказались хуже мартовских.

Однако – и об этом Гус также говорил – ничего страшного не произошло. Ухудшение совсем небольшое. Это не является большой проблемой. Мы знали, что нам предстоит серьезная работа. А после получения результатов тестирования поняли, что поработать придется еще больше.

Существуют два ключевых момента. Первый условно назовем «взрывом». Игроки на поле должны быть как можно более «взрывными». Имею в виду резкие ускорения.

Вы, думаю, заметили, что почти на каждой тренировке первые 20–25 минут футболисты выполняют предлагаемые им упражнения. Чем крепче тело, тем эффективнее используется его энергия. Я помогаю правильно использовать ее на поле – в беге, единоборствах…

Второй аспект работы – скорейшее восстановление между рывками. Предлагаем различные беговые упражнения и по сравнению с Москвой сокращаем время отдыха между ними. В Австрии оно будет еще меньше. Таким образом, мы развиваем способность к быстрому восстановлению.

Как я уже сказал, в стартовые первые десять дней мы очень хорошо поработали. Будет ли прогресс и в дальнейшем, сказать не могу. Почему? Да потому, что у меня нет длительного опыта работы с российскими футболистами.

Безусловно, есть упражнения, способствующие прогрессу. И я обязательно расскажу о достигнутых результатах на следующей неделе. Сейчас же замечу, что во время занятий очень важно не перегрузить команду. Усталость должна быть только после тренировок, но никак не общей», – приводит слова Верхейена «Советский спорт».