Владимир Быстров: «Не могу ходить, не то что бегать»
Полузащитник «Спартака» Владимир Быстров, замененный на 32-й минуте матча Кубка Первого канала против киевского «Динамо», рассказал о своих неприятностях корреспонденту Sports.ru.
«У меня спину защемило, пожаловался Быстров. Трудно ходить, не то что бегать. Пока не знаю, насколько это серьезно».
над чужими проблемами легко смеяться.
Я не врач, не знаю. Я спортсмен, бывший, сам лет с 15-ти спиной мучался... А остеохондроза у меня, наверное, нет :)
Был такой доктор Шаталов, он говорил, что нужно на каждый сустав гимнастику делать, по 50 упражнений в день. Если не болит. А если болит - то 100, например.
Может еще подскажешь, что с остеохондрозом шеи делать?
24 января 23:04
_Иван_
В спортзал, гиперэкстензию делать. И пресс качать, и боковые мышцы. Корсет из мышц в районе талии.