8

Игроки «Локомотива» прошли тестирование на функциональную готовность

Футболисты «Локомотива» прошли тестирование, определяющее уровень физической и функциональной готовности, по результатам которого будет строиться дальнейший тренировочный процесс.

Игроки провели короткую разминку под руководством помощника Рашида Рахимова – Альфреда Татара, а затем приступили к тестированию, состоящему из четырех этапов: спринт на 20 метров, затем три рывка по 10 метров, прыжки в длину и бег с постепенным наращиванием скорости. Вратари Пелиццоли, Гомелько и Поляков занимались отдельно с тренером Зауром Хаповым.

Уже на вечернем занятии, по итогам тестирования команда провела беговую работу с учетом индивидуального пульса каждого игрока, сообщает официальный сайт железнодорожников.

Комментарии
По дате
Лучшие
Актуальные
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Главные новости
Последние новости