Роналду предложил 7 упражнений для поддержания формы дома - Футбол на Sports.ru

Спортс
Футбол
Новости
Роналду предложил 7 упражнений для поддержания формы дома

Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду показал, какие упражнения стоит выполнять для поддержания формы в домашних условиях.

Португалец включил в комплекс семь пунктов, в том числе выпады вперед и в стороны с прыжком, отжимания, упражнения на пресс, для ягодичных мышц и мышц спины, приседания и упражнения в планке.

Заглушка

Вратарь с Мадейры о тренировках с Роналду: «Сейчас он в прекрасной форме. Криштиану много работал дома»

Джорджина выставила футболку с автографом Роналду на благотворительный аукцион

Опубликовал: Александр Суряев

Источник: инстаграм CR7 Fitness Crunch

Криштиану Роналду

серия А Италия

Комментарии

По дате

Лучшие

Актуальные

С диалогами

Материалы по теме

Джорджина выставила футболку с автографом Роналду на благотворительный аукцион

Фабио Каннаваро: «Если Месси или Роналду за вас, вы начинаете со счета 1:0»

Хавбек «Лацио» Альберто: «Роналду восхищает упорством, но Месси – лучший»

Главные новости

Никитин возглавит ЦСКА, Глушенков хочет уйти из «Зенита», отставки в СКА, Аллегри в «Милане», «Реал» подписал Трента, а «Ливерпуль» – Фримпонга, убытки «Спартака» и другие новости

Педри больше всех среди опорников влиял на игру своей команды в этом сезоне. Киммих – 2-й, Джака – 3-й, Вальверде – 4-й, Энцо – 5-й, Вендел – 47-й

Сегодня заканчивается месяц SEO на Спортсе’’. Не упустите свой шанс – ждем ваши резюме!

Только «Краснодар» и «Пари НН» закончили 2024 финансовый год с прибылью от трансферов. У «Зенита» наибольший убыток в РПЛ – 3,8 млрд рублей

Игорь Акинфеев – как оставаться голодным до побед. И еще 9 вдохновляющих историй из РПЛ

Александр Мостовой: «150 млн населения, а в Европе играет 3 человека, и то – 2 в запасе. Есть страны с 5-7 млн, а у них человек 50 в топ-чемпионатах. Но «нас и здесь неплохо кормят»

«Барселона» не хочет покупать Рэшфорда за 40 млн евро – лучше вложиться в Диаса. Есть вариант с арендой за 5-10 млн евро, покрытием зарплаты Маркуса и опцией выкупа

Виртц больше всех среди атакующих хавбеков влиял на игру своей команды в этом сезоне. Беллингем – 3-й, Мактоминей – 5-й, Барко – 17-й, Сперцян – 27-й, Батраков – 42-й

Аршавин о срыве трансфера Вендела в «Ботафого»: «Сорвалось и сорвалось. Сильный игрок, но давно хочет уйти из «Зенита». Если будет предложение, его продадут»

«Бетис» может выкупить часть прав на Антони, продление аренды на год маловероятно. Встреча с «МЮ» запланирована на следующую неделю

Ко всем новостям

Последние новости

Петров о проблемах «Краснодара» с логистикой: «Питание и сон плюс восстановление на базе у нас одно из лучших. Результат сами видите»

Бруну Алвеш покинул АЕК. Экс-защитник «Зенита» 3 года работал спортивным директором, советником и послом клуба

Комличенко мечтает о трофее: «Хочется, конечно. Боженька даст — выиграем»

LEON Вторая лига А. «Динамо» Владивосток принимает «Калугу», «Авангард» против «Текстильщика»

Мовсесьян об Алеррандро и Вильягре: «Пока не выглядят как помощь Николичу со стороны ЦСКА. Хорошо, что достойно провели весну, дошли до финала Кубка»

Маркиньос перед «Интером»: «Не хочу упустить эту возможность – пробиться в финал Лиги чемпионов так сложно»

Осинькин о переговорах с «Крыльями» перед уходом: «Я не говорил «нет», но это были просто разговоры, а не контрактные вещи»

Генсек РФС о том, могут ли помочь «Химкам» избежать ликвидации: «Собирать всем миром – не наша функция. Нельзя отправить деньги, причитающиеся другим клубам или детским школам»

Сарри стал ближе к возвращению в «Лацио». Тренер может подписать контракт по схеме «2+1», зарплата – 2,7 млн евро в год и бонусы

Генсек РФС: «Карпин может совмещать деятельность. Но для этого требуется согласие основного работодателя»